ularni bajarish uchun zarur bo'lgan vaqt. Agar orzular noaniq bo'lsa, kun davomida kichik
so'rovlarni bajarish osonroq bo'ladi va muvaffaqiyatga erishish uchun bajarilishi kerak
bo'lgan vazifalarga hech qachon yaqinlashmang.
Bu dunyoda yashash uchun odatlaringizga vaqt va joy bering. Sizning vazifangiz -
vaqt va joyni shunchalik ravshan qilib qo'yingki, yetarlicha takrorlash bilan siz
to'g'ri vaqtda to'g'ri ishni qilish uchun shoshilinch ehtiyoj sezasiz.
vaqt, garchi endi nima uchun bunday qilayotganingizni tushuntira olmasangiz ham. Yozuvchi
ta'kidlaganidek
Jeyson Tsvayg, "Shubhasiz, siz hech qachon biron bir ishsiz ko'proq ishlashni boshlamaysiz
ongli fikr. Biroq, qo'ng'iroqda hurlagan it kabi, siz ham shunday qilishingiz mumkin
Siz odatdagidek ishlayotgan kunning paytlarida tashvishlanishni boshdan kechirasiz.
Kundalik hayotda niyatni amalga oshirish uchun foydalanishning ko'plab usullari mavjud.
hayotda va ishda. Menga Stenford professori tomonidan o'rgatilgan eng sevimli
yondashuvim
BJ Fogg universiteti "Habit Overlay" deb nomlangan strategiyadir.
47
Dostları ilə paylaş: