Zahiriddin muxammad bobur nomidagi andijon davlat universiteti toirjanov elyor isaqovich


 Zallar va jihozlardan foydalanish qoidalari



Yüklə 1,41 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə21/48
tarix02.01.2022
ölçüsü1,41 Mb.
#37610
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   48
02gimnastikapdf

3.5. Zallar va jihozlardan foydalanish qoidalari 
Talabalar quyidagi qoidalarga rioya qilishlari kerak: 
1.  Jihozlarni  ehtiyot  qilishlari,  ularni  mashg’ulotga 
tayyorlash  va  darsdan  keyin  yig’ib  qo’yishlari,  polga  zarar 
yetkazmaslik uchun jihozlarni maxsus aravachalarda tashishlari. 
2.  Magneziyani 
ehtiyotlab  ishJatishlari,  mashg’ulot 
tugagandan  so’ng  shug’ullanuvchilar  yakkacho’pning  temir 
tayog’ini,  qo’shpoyalarning  yog’ochlarini,  halqalarni,  yog’och 
otning  tutqichlarini  magneziyadan  tozalab,  sochiq  bilan, 
to’shaklarni esa ho’l latta bilan artib qo’yishlari. 
3.  Jihozlarni  maxsus  xonalar  yoki  taxmonlarda  (isitish 
asboblaridan uzoqroqda) saqlashlari. 
4.  Zalni  har  kuni  supurib-sidirishlari,  pol,  devor,  deraza 
tokchalarini,  eshik  va  h.k.larni  issiq  suv  bilan  yuvishlari, 
yumshoq jihozlarni (akrobatika poyandozi, erkin mashqlar gilami 
va h.k.) changyutgich bilan muntazam tozalab turishlari. 
5.  Mashg’ulotlar  orasidagi  tanaffuslarda  polni  ho’l  latta 
bilan artib, zalni shamollatishlari shart. 
Zalga kiraverishda quyidagilarga rioya qilinadi: 
  zalda  faqat  sport  kiyimi  va  maxsus  oyoq  kiyimida 
yurish; 
  tnashg’ulot 
vaqtida 
O’qituvchi 
(murabbiy) 


54 
 
ko’rsatmalarini aniq bajarish, o’rtoqlariga ko’maklashish; 
  xavfsizlik  qoidalarini.  o’zini  himoya  qilish  usullarini 
bilib olish; 
  zalga  kirish  va  chiqishda  faqat  o’qituvchidan  mxsat 
so’rashni eslatuvchi yo’riqnomalarni osib qo’yish shart. 
O’quv  jarayonining  samaradorligini  oshirish  uchun 
jihozlarni  xavfsizlik  choralariga  rioya  qilgan  holda  joylashtirish 
kerak.  Ginmastika  jihozlarini  tashishga  ko’p  vaqt  sarflamaslik 
uchun  ularni  saqlanadigan  joyga  yaqinroq  o’matgan  ma’qul. 
O’quv  bo’limlari  (kichik  guruhlar)ni  bir  tur  mashg’ulotdan 
ikkinchisiga eng yaqin yo’l bilan, tez o’ta oladigan, ammo bunda 
boshqalarga xalaqit bermaydigan qilib joylashtirish lozim.  

Yüklə 1,41 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   48




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin