Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги бухоро давлат университети

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

21 

 

X U L O SA  

      O ’z b ek i s t on  R esp ub li k a s i    P r ez id en t i    Is lom       Ka r i mov :  " Bi z  

sog‘lom  avlodni  tarbiyalab  yetkazishimiz  kerak.  Sog‘lom  kishi 

deganda  faqat  jismoniy  sog‘lomlikni  emas,  balki  sharqona  odob  - 

axloq  va  umumbashariy  g‘oya lar    ruhida    kamol    topgan  insonni 

t u s hu na m i z ", -d eyd i   O ’z b ek is t on   R es pu b li k as i  O li y  M a j li s i n in g 

birinchi  yig‘ilishidagi  ma’ruzasida.  "Sog‘lom    avlod  uchun"  ordeni 

ta’sis  etilganligi,  xalqaro  xayriya  jamg‘armasi  tashkil  qilinganligi  

ham    kelgusida  sog‘lom    va    barkamol  avlodni  tarbiyalab 

yet k a z i s h ga  x i z ma t  k i la d i.  

          S og‘ l om   t u r mu sh    ta r z i    in s on    ma da n i y,   j i s m on i y    r i voj la n i s h i,  

mehnat  unumdorligi  va  ijodiy  faoliyatini  oshirishni    o‘z    ichiga 

oladi.  Sog‘lom  turmush  tarzining  asosiy  tarkibiy  qismlari -samarali 

i s h  f a oli ya t i ,   s ha xs i y  gi gi en a ,   za r a r li  od a t la r da n    voz    k ec h i sh,  

belgilangan  bir  vaqtda  to‘g‘ri  ovqatlanish,  jismonan  chiniqish, 

jismoniy  tarbiya  bilan  muntazam  shug‘ullanib  turishdan  iborat.  

Yoshlar,  o‘quvchilar    sog‘lom    turmush  tarzining  shakllanishi  har 

t om on la m a   ga r m on ik  yet u k ,     f a ol   s ha x sn i  ta r bi ya la s h da  m uh i m   

omil  hisoblanadi.  Shu  o’rinda  takidlash  joizki  boshlang’ich  sinf 

o’quvchilarining  jismoniy  tarbiya  jarayonida  quyidagi  asosiy 

m a s a la la r ga   d i qq a t  q a ra t i la d i :  

Sog’liqni  saqalsh  organizimni  chiniqtirishva  jismoniy  rivojlanish 

d a raj a s in i  ha m da  i sh  q ob i li ya t i n i  os i r i s h;  

Hayotga  zarur  bo’lgan,  jumladan,  amaliy  harakatga  ega  bo’lgan 

harakat malaka va ko’nikmani egallash;  

Kishining ma’naviy va irodali sifatini tarbiyalash;  

Jismoniy sifat (tezlik, kuch, epchillik, chidamlilik)ni o’stiri sh; 

M a x su a  s p or t  m as hq i n i  b aj a r is h  t ex n ik a si n i  ega lla s h .