Uzaytirilgan tanaffuslarda ko’ngil ochar o’yinlar va jismoniy mashqlar
Jismoniy tarbiya mashg’ulotlari shakllari orasida uzaytirilgan tanaffuslarda
tashkil qilinib o’tkaziladigan ko’ngil ochar o’yinlar va boshqa jismoniy mashqlar
o’ziga xos o’rin tutadi. O’qituvchilar ishi amaliyotida bu mashg’ulotlar qar xil
nomlarga sazovor bo’ldi: “faol dam olish soati”,” dinamik pauza”, “olimpiya
darsi” va boshqalar.
Ularning mazmuni va moqiyati quyidagicha ifodalanadi. Ikkinchi - uchinchi
darsdan kеyin ( soat 11- 12 larda) o’quvchilarda toliqish alomatlari paydo bo’la
boshlaydi, natijada esa ularning ishga qobiliyatligi pasayadi. Shuning uchun ham
maktablarga bu vaqtda tanaffusni 45 minutgacha uzaytirish va jismoniy mashq
mashg’ulotlarini tashkil qilib o’tkazish tavsiya qilinadi.
Dostları ilə paylaş: |