Microsoft Word boshlangich sinflar jismoniy tarbiyasi

"Kim tez o’raydi?" o’yini. O’yinni 10-15 nafar bola 2 guruhga bo’linib 
o’ynashlari mumkin. O’yin uchun ikki bo’lak kanop ip (uzunligi 3-4 metrdan) va ikkita 
chillak kerak bo’ladi (qalinligi 3 sm). Har bir kanopning bir uchi chillakka, ikkinchi 
uchi esa devordagi moslamaga bog’lanadi. Chillaklarni bolalar qo’llariga olib turadilar. 
Boshlovchi "Boshlang!" deyishi bilan qatnashuvchilar kanopni chillakka o’ray 
boshlaydilar. Qaysi guruh tez o’rab bo’lsa, o’sha guruh g’olib hisolanadi. O’yin ochiq 
havoda, xonada va jismoniy tarbiya mashg’ulotlarida o’tkazsa bo’ladi. 
"Qirq tosh "o’yini. O’yinni maysazorda, sport zalida yoki maydonchalarda 
o’tkazish mumkin. Start chizig’dan boshlab har qaysi bola uchun bir xil oraliqda 
doiralar belgilanadi. Har bir bola tosh yoki bittadan latta koptokchani qo’liga ushlab, 
tayyolanib turadi. O’qituvchining buyrug’i bo’yicha har qaysi bola belgilangan
doiraga yugurib borib, toshni yoki koptokni qo’yib, o’z joyiga qaytib keladi. 
Ohirgi o’yinchi toshni olib borib o’yib, qaytgandan keyin, bolalar tartib bilan yugutib 
borib o’z toshlarini qaytariboilb keladilar. Qaysi guruh birinchi bo’lib o’z toshlarini 
terib olib kelsa, o’sha guruh g’olib chiqadi.
2-sinf. 
Harakatli o’yin. 
Aziz o’quvchilar
, 
o’yin jismoniy tarbiyalanishning muhim vositalaridan biridir. 
O’yinlarda siz harakatning hamma asosiy turlari: yurishni, yugurishni, sakrashni, 
irg’itishni, to’siqlarni, qarshiliklarni yengishni o’rganasiz,. O’yinlar diqqatni, fikrlashni, 
chaqqonlikni, tezkorlikni, kuchni, chidamlilikni rivojlantirishga, jamoa o’yinlari esa 
do’stlik va o’rtoqlik hissini tarbiyalashga yordam beradi. Harakat - hayotning asosi. 
Usiz hyech qanday faoliyat bo’lmaydi. Uning cheklanishi yoki buzilishi esa barcha 
hayotiy jarayonlarga yordam ta’sir ko’rsatadi. Shuni ham bilishimiz kerakki, o’z 
salomatligingizni saqlash va mustahkamlash uchun maktabda o’tiladigan 2-soat 
jismoniy tarbiya darsi yetarli yemas.Siz bu harakatlar hajmini oshirish uchun darsdan 
tashqari vaqtda o’rtoqlaringiz bilan har xil o’yinlarda ishtirok etsangiz o’zingizning 
jismoniy rivojlanishingizga yordam bergan bo’lasiz. Ochiq havoda o’tkaziladigan 
o’yinlar sog’liqqa foydali ta’sir ko’rsatadi, butun organizm ishchanligini yahshilaydi va 
faol dam olish vositasi bo’lib hisoblanadi. Jamoa va huruh-huruh bo’lib o’ynaladigan 
turli qiziqarli o’yinlar ko’rsatilgan.