Psixologik trening asoslari. N. Ismoilova



Yüklə 1,67 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə110/122
tarix28.03.2023
ölçüsü1,67 Mb.
#90655
1   ...   106   107   108   109   110   111   112   113   ...   122
I. psixologik trening haqida tushuncha. Uning maqsad va vazifala

«O'ziga xos o'tirish» 
 Ko'rsatma: Har bir ishtirokchi birin-ketin o'zi uchun qulay boTgan o'tirishni ko‘rsatadi, 
qolganlar esa uni takrorlaydilar. 
Ishtirokchilar bilan har bir o‘tirishning qulay va noqulaylik jihatlari muhokama etiladi. 
Hayvonot olami
Ko‘rsatma: ishtirokchilar doira bo‘lib turishadi, ular hayvonlaming nomi yozilgan 
kartochkalarni tanlashadi. 18 kishidan iborat guruh uchun 6 ta hayvonning nomi yetarli. Bir xildagi 
hayvonlaming nomi qog‘ozga sonlar bilan yozilib, ularga shulardan birini olish taklif etiladi. 
Ishtirokchilar ma’lum bir hayvoniami tanlab boiganlaridan so'ng ko'zlarini yumib, atrofda 
aylanib yuradilar va o‘zlari mansub bo'lgan turdagi sheriklarini izlaydilar. Bunda hamma o’ziga xos 
ovoz bilan bir-birini chorlashi kerak (masalan, "ba-a-ba-a", "myov-myov", "vov-v“v" va 
h.k”).“Ikkita bi” xil "hayvon" bir-birini topib olsa, “lar qo”llarini mahkam ushlagancha keyingi 
sherigini izlashga tusha omplia barcha sherigini topib, toki alohida guruhlar tuzilmaguncha davom 
etaveradi. 
Missis Mambli
Ko‘rsatma: guruh a’zolari aylana bo‘lib o‘tirishadi, treneming yonidagi ishtirokchi o'zining 
o‘ng tomonidagi ishtirokchiga quyidagi savolni beradi: «Kechirasiz, Siz missis Mamblining 
yo‘qolgan mushugini ko'rmadingizmi?». Savol berilgan ishtirokchi quyidagicha javob bcrishi 
kerak: «Yo‘q, ko'rmadim, lekin qo’shnimdan so‘rab berishim mumkin». Savol-javob shu tarzda 
davom etadi. Bu o’yinda yagona shart gapirayotganda tishlami ko’rsatish mumkin emas, aynan shu 
holat o'yinning quvnoqligini ta’minlaydi va ishtirokchilarga xush kayfiyat bag’ishlaydi. 
16.3. Ishtirokchilarni ahiilashtiruvchi o'yinlar
"Botqoqlik" 
Ko‘rsatma: Trener to“onidan ka”tondan yasalgan o‘rtacha kattalikda 9 ta "likopcha" yerga 
yoyib qo‘yiladi“ Guruh a”zolari qator boiib, birin-ketin ''likopcha"larga oyoq qo’yib botq“qlikdan 
”‘ta boshlaydilar, atrofda esa (ikkinchi guruh a’zolari) qaroqchi timsohlar yuradi, Timsohlar 
“likopcha”Iami olib qo‘yishga shay turadilar, maqsad har bir gumh a’zosi “likopcha”lardan oyoq 
uzmasligi, hech bo‘lmaganda bir oyoqning uchi bilan ulami bosib turishi kerak. Agar gumh a’zolari 


108
ittifoq boiib harakat qilsalar, magiubiyatsiz botqoqlikdan o‘tadilar, bironta likopchani timsohlarga 
bermaydilar. 
Ishtirokchilardan nimani his qilganligi soialadi.

Yüklə 1,67 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   106   107   108   109   110   111   112   113   ...   122




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin