Qarshi davlat universiteti

GIPGIPNOZ QILISH USULLARI... SALIBIY XOTIRANI UNUTISH

NOZ QILISH USULLARI... SALIBIY XOTIRANI UNUTISH
shbu usul inson miyasidagi salbiy tasirot va xotiralarni o'chirishga yordam beradi... Tushunmasangiz qayta qayta o'qing... Albatta siz muofaqiyatga erishasiz...Voqelik bayonini yaxshi yakunlash va vaziyatdan olib chiqish sizga bog'liq...
Yuqorida birinchi usulga o'xshab voqeani bayoni yakunlang lekin undan farqli o'laroq, taqqoslang.. Voqealar bayonini o'zingiz misol keltirgan voqea bayoni bilan taqqoslab, uni axvoli hech narsa emasligini tushuntirib vaziyatdan olib chiqib keting... GIPNOZDAN UYG'OTISH...
Siz mijoz pulsini ushlab turganingizni unutmang bu uni gipnozdan chiqib ketishiga yordam beradi... Pulsini sekinlik bilan silab uyg'otasiz... Va barmoqlaringizni qasrlatasiz...
U uyg'ongandan so'ng hech narsani eslamasligi mumkin... Unga salbiy xotirani eslatmang...
Gipnozchi hech qachon unutmaslik lozim...
Gipnoz qonun qoidalariga to'la va aniq rivoya qilishlikni...
Gipnozchi mijozga albatta tashakkur aytmog'i zarur...
Buni unutmang... Sizning birgina aytgan...
-Mazmundor insonligiz va betakrorligiz uchun tashakkur...
Deb aytga so'zingiz unga qanchalik ruhiy kuch quvvat berishini unutmang...
"Siz o'rgangan narsangizni tushunmasangiz qayta va qayta o'qing... Muofaqiyat sizga hamroh bo'ladi..."
E'tiboringiz uchun tashakkur...
Agar yuqoridagi usulda natija ko'rinmasa, yoki mijoz diqqatini jamlay olmasa, yoki salbiy xotiradan butkul chiqa olmasa, siz undan so'ng (albatta orada kamida 1 soat o'tsin, ungacha yuqoridgi usulda nega diqqatini, fikrini jamlay olmagani va fikr va diqqatida uzulish bo'lganini suriwtiring, sekingina bunda siz yolg'onni ham ishlatsangiz bo'ladi... Faqat meyorda...)
Salbiy xotiraga tasir etib unutish... Qo'shimcha usul...
Mijozni o'sha xonadagi yozuv stoliga o'tirgizasiz. Yaxshilab o'tirsin.. Unga qulay bo'lsin...
Stolda diametri 5 millimetrli bo'lgan oq qog'ozda qora nuqta bor... Uning qarshisiga o'tiring... Uning ikki qo'lini pulsidan ushlang... Undan o'sha qora nuqtaga qarashini so'rang.. Uning yuziga qarang, tez tez unga uyqu xaqida o'ylashini ayting... Agar uni zo'rg'a ko'zini ochib o'tirganini ko'rsangiz, siz unga...
-Uxlang...
-Men sizga uxlang deb buyruq berayapman.. Siz hozi uxlaysiz..
-Siz uxlaysiz..
-Siz uxlaysiz...
-Siz shirin uyqudasiz...
-His qilayapsiz va sizga yoqayapti...
-Siz uyqudasiz...
-Siz uxladingiz...
Keyin esa voqeani boshini sekingina tovushingiz bilan eslating... Esingizda bo'lsin siz mijozni pulsidan ushlab turibsiz...
Pulsi urushiga qarab savol bering...
Keyin esa boshqa voqelik bilan salbiy xotiraning voqeligini solishtiring... Mayli u misol qilgan voqeligiz salbiy bo'lsin, faqat mijozni salbiy xotirasidan yomonroq bo'lsin... Va taqqoslang... Uni miyasiga ana shu taqqoslab tasir eting... Suhbatni huddi shundey davom ettiring.. Pulsi uruwiga qarab ovoz toningizni ko'taring... Pulsi sekin ursa sal balandroq, agar voqeani og'ir eslab pulsi uriwi kuchaysa, voqeani yanada taqqoslab, ovozingizni kutaring... Keyin esa sekin pulsi tuwuwiga qarab siz ham sekingina ovozingizni yanada meyorga olib keling...U bilan o'sha salbiy xotirani eslatish uchun birinchi yaxshi xotirani esga soling... Keyin nimalar xaqida so'zlashganini ayting, u sevganini hamma xususiyatini aytsa siz teskariroq javob qaytaring, qancha teskariroq bolsa shuncha tasir etadi.... Sekinlik bilan voqeani rivojini olib boring... Keyin esa ovozingiz toni kutarilsin salbiylikni esga olganda ovozingiz tonini ko'taring... Va o'sha salbiylikni bo'rtirib ko'rsating... Oddiygina yomon gapini ham siz shundey salbiy ekanligini tushuntiringki u tushunganidan o'sha salbiy xotiradan o'zi afsuslansin.
Ovozingiz toni axamiyatlidir...
Agar sevgidan boshqa jarayon misol uchun o'lim xodisasi bilan bog'liq bo'lsa, uni etiqodiga, diniy e'tiqodiga tasir eting... Qadriyatlari va manaviyatini qitiqlang...
Yaxwi insonini unutaolmayotgan bolib qiynalsa, uni yaxshi tomonlarini eslating va hayot boqiy emasligi, uni arshi a'lodan kuzatib turganligini va bu holatini ko'rsa uwa inson ranjishini shundey misollar ila tuwuntiringki u hayotga kurashsin... Tasirotlarni shundey boyitingki Yaratgan umrni tashvish g'am g'ussa uchun berilmaganini tushunsin...
Gipnozdan chiqarish...
Voqeani jarayonini ijobiy yakunlang, shirin so'zligiz, va voqealarni real ko'rsatganiz uni uyqudan uyg'otaman va siz real hayotda ham shundey yurasiz deb ishontirishiz muhimligini unutmang...
Men siz bilan mazmunli suhbatlashdim va siz bundan keyin doim quvonch blan yurasiz bu albatta qo'lizdan keladi...