|
AŞAĞI QAN TƏZYİQİ (hipotoniya)
280
q
kök
və 170 q ispanaq
200 q kök, 110 q kərəviz, 60 q cəfəri və
90
q
ispanaq
280 q kök, 90 q çuğundur və 90 q xiyar
310
q
kök
və 90 q çuğundur
GENİŞ SKLEROZ. Yalnız çiy bitkilərlə qidalanmaqla və hər gün üç litrə qədər təzə çiy tərəvəzlərin
şirəsini qəbul edərək, bir çoxları özündə tədricən sağalma müşahidə etmişlər.
280
q
kök
və 170 q ispanaq
255
q
kök
və 140 q kərəviz
340
q
kök
və 110 q cəfəri
200 q kök, 110 q kərəviz, 60 q cəfəri və
90
q
ispanaq
KÖKƏLMƏ. Ziddiyyətli qidalarla və izafi miqdarda kraxmal və şəkər qəbul edərkən orqanlar ətrafında
yağ toxumalarının hədsiz toplanması müşahidə edilir. Dietadan tərkibində hər cür kraxmal və yağ olan qidaları,
alkoqol içkiləri (o cümlədən pivəni) çıxarmaqla, bəzi şəxslər 20 kq-a qədər çəkisini və 30 sm və daha çox beli-
nin dövrəsini azaltmağa qadir olurlar. Belə üsulla çəkisini azaldan insanlar hiss edir, öz sağlamlığını və əhvali-
ruhiyyəsini nizamlaya bilirlər. Bu məqsədlə aşağıdakı şirələrin qəbul edilməsi də məsləhətdir.
280
q
kök
və 170 q ispanaq
280 q kök, 90 q çuğundur və 90 q xi
yar
310
q
kök
və 140 q kələm
200 q kök, 140 q kərəviz və 110 q ispanaq
Dostları ilə paylaş: | 
