SAĞlamliq və GÖZƏLLİk jurnali sayı: 2011 həyat -lə Hədiyyə kuponu



Yüklə 414.97 Kb.
Pdf просмотр
səhifə1/5
tarix21.03.2017
ölçüsü414.97 Kb.
  1   2   3   4   5

sağlam və gözəl

SAĞLAMLIQ VƏ GÖZƏLLİK JURNALI

Sayı: 9.  2011



həyat

-lə

Hədiyyə

kuponu

Səh 43


Səh 27

Səh 40


Səh 28

Diqqətinizə çatdıraq ki, günəş eynəkləri üçün nömrəli

şüşələrin taxılması üçün xüsusi hesablamay ehtiyac görülür.

Standart nömrəli şüşələrə nisbətən bu şüşələr gözün önündə  15

ilə 25 dərəcə bir məsafədə dayanmasıdır. Bu növ şüşələr istehsal

olunduqda bir çox ölçüyə diqqət yetirilərək hazırlanır. Xüsusi

olaraq bu növ şüşələrin kəsilməsi üçün yüksək texnologiyadan

yararlanırlar.          bu xidməti də sizlərə ən gözəl və ən keyfiy-

yətli şəkildə vermək bacarığındadır.  

Eynək istifadə edən insanların ən böyük çətinliklərindən biri də günəşli

havalarda istədikləri kimi gün eynəkləri istifadə edə bilməməkləridir.

Məlum olduğu kimi optik eynək istifadə edənlər  günəşli havalarda key-

fiyyətli görmə üçün rəngli bir şüşə ilə günəşişığının şiddətini azaldaraq,

gözəl görmə əldə edə bilər.              eynək istifadəçiləri üçün bu xidməti təklif

edir. İstənilən növ çərçivələri (idamn üçlüblu, klassik üslüblu və s.)

istənilən növ nömrəli şüşə  (polaroid, rəngli, parlaq, düz və s.) kimi istifadə

edə bilərsiniz.  

Pro estetik linzalar digər linzalardan fərqli 

olaraq gizlədici bir ünsürü vardır. İstər

anadangəlmə, istər sonradan qəza nəticə-

sində gözün üst qatında və ya iris təbəqə-

sində  əmələ gələn problem və qüsurları

örtmək üçün, hər bir şəxs üçün xüsusi hazır-

lanan linzalardır. Sağlam gözün rəsmi çəkil-

məklə 3 gün ərzində  hazırlanır.

Təcrübəli personalla, nümunəvi

xidmət keyfiyyəti və nömrəli gü-

nəş eynəklərində istifadə olunan

ən son  texnologiyanı sizinlə

paylaşırıq.



Şüşələrin rənglənməsi

Proqressiv şüşə kəsimi

Müasir optik laboratoriya

Günəş eynəklərinin təmiri

Optik eynəklərin təmiri

Haqverdiyev küçəsi 11

(Kaspar xəstəxanası ilə üzbəüz)

Tel: (012)564 22 58 (050) 205 07 40 

info@avismed.az

www.avismed.az


-lə

sağlam və gözəl

içindəkilər

Tibbi marketlərimizlə bağlı ən yeni xəbərlər



6

Avislə Xəbərlər

Müalicə vasitəsi olaraq təbii bitki yağlarının 

istifadəsi



8

Təbii bitki yağlarının faydaları



32

Ağıllı və əxlaqlı qadın gözəldir



22

Tiroid testi

“Zob” xəstəliyi sizə nə qədər uzaqdır?

22

Tiroid testi

Hərəkət qabiliyyətimiz haqqında

20

Necə hərəkət edirik?

Gilas, albalı, ərik və çiyələyin müalicəvi xü-

susiyyətləri haqqında



10

Orqanizmə faydalı meyvələr

HB Güvən klinikasının pediatrı Əli Quliyev,

uşaqlarda peyvəndlə bağlı sualları cavablandırır



14

10 sualda peyvənd

“İşgüzar xanım” rubrikamızın bu dəfəki qonağı

NLG firmasının icraçı direktoru Mehriban Əli-

Məmmədovadır. 

16

“İşgüzar xanım adil olmalıdır”

“Ear-Teknik” şirkətinin təkmilləşdirdiyi yeni

eşitmə cihazları böyük maraq oyadıb



26

Dünyaya səs salan eşitmə cihazı

istehsalı

Avis-lə İdman rubrikamızın bu dəfəki həmsöhbəti

dəfələrlə Azərbaycanı bir çox ölkələrdə təmsil

edən ağır atletika ustası Turan Mirzəyevdir.



18

“İdman mənimçün vətənə 

olan sevgidir”


Eşitmə probleminiz var?

27

Eşitmə testi

Xalq artisti Səkinə İsmayılova ilə müsahibə

32

“Ağıllı və əxlaqlı qadın gözəldir”



6

Avis-dən pulsuz saç müayinəsi



44

Gözəllik və burun estetikası



14

10 sualda peyvənd



40

Yenə də saçlar

Ac qalmadan formada qalmaq üçün nə etməliyik?

38

Pəhriz saxlayaq, ancaq ac qalmayaq

Cazibəli saçlar üçün nə etməliyik?

40

Yenə də saçlar

Sonsuzluq hər zaman ailələr üçün ən böyük prob-

lemlərdən biri olub. Kişi sonsuzluğu və bu problemin

həlli yolları haqqında Üroloq Ülviyyə Əliyevanın

müsahibəsi



28

Kişi sonsuzluğunun əlacı

Plastik-Estetik cərrahi uzmanı Taha Mehme-

toğlunun burun estetikası haqqında maraqlı

yazısı

44

Gözəllik və burun estetikası



Plastik əməliyyatları nə dərəcədə etibarlı sayırsınız? Bəl-

lidir ki, plastik əməliyyat, xüsusilə də burun estetik

əməliyyatları həm həkimlər, həm də xəstələr üçün çox

ağır sayılır. Bu dəfəki sayımızda sizə burun estetik

əməliyyatı ilə bağlı   yazı hazırlamışıq. Bu yazı ilə tanış

olandan sonra burun estetik əməliyyatının hansı prose-

durlarla keçdiyini biləcəksiniz. 

Mahir xanəndə, xalq artisti Səkinə İsmayılovanın gözəl-

liklə bağlı müsahibəsi isə bütün xanımlarımız üçün örnək

sayıla bilər. Gözəl muğam ustası, gözəl müəllimə, gözəl

ana olan Səkinə xanımın səmimi söhbəti sizin üçün çox

maraqlı olacaq. 

Bundan başqa, siz, uşaqlar üçün çox vacib olan peyvənd

haqda geniş bilgilər əldə edəcəksiniz. 

Saçlarla, eşitmə ilə və s. ilə bağlı rubrikalarımızda yenə də

bir-birindən maraqlı, rəngarəng yazılarla tanış olacaq və

məlumat alacaqsınız.

Oxuyun, hər zaman Avis-lə qalın!  



Təsisçi:

Maymed MMC



Baş redaktor: 

Xəyyam Cavadov



Redaksiya Heyəti:

Murad Məlikov 

Esen Kuru 

Aygün Quliyeva 

Nicat Fərəcov 

Gülsüm Həsənova 

Vüsal Abdiyev 

Esmira İsmayılova 

İlham Novruzəlizadə 

Kəmalə Nuriyeva 

Esmira Salmanova 

Elnur Manafov 

Aslan Aslanlı 

Gülnar Həsənova 

Orxan Paşayev 

Məlahət Qafarova 



Çap periodu: 2 Ay

Tiraj: 10 000 

Ünvan: Bakı ş. Yasamal rayonu,

Haqverdiyev küç. 11



Tel: (+99412) 437 59 50

Fax: (+99412) 497 06 39  

www.avismed.az

info@avismed.az

Hazırlama, dizayn və çap: 

Ayreklam-İstanbul

reklam@ayreklam.info



Redaktor:

Samir Zeynallı



Koordinator: 

Aybəniz Kamalqızı



Reklam:

reklam@avismed.az

Jurnal, Azərbaycan Respublikası Ədliyyə

Nazirliyi tərəfindən qeydiyyata alınmışdır. 



Qeydiyyat nömrəsi: 4642  

Çap olunan reklam materiallarına görə

redaksiya məsuliyyət daşımır

sağlam və gözəl



Redaktordan

Hörmətli Avis Dostları,

-lə

Pulsuz saç müayinəsi Avis-də

6

www.avismed.az



a  is

-

Xəbərlər 

Əlil uşaqların ictimai həyatda

fəal iştirakını, yüksək keyfiyyətli

tədris imkanlarını və valideynlərin

iştirakı ilə hər bir uşağın keyfiyyətli

təhsil alma hüququnu dəstəkləyən,

innovativ yanaşmaları inkişaf et-

dirən  Müasir Təhsil və Tədrisə

Yardım Mərkəzi AVİS Tibbi Mar-

ketlər Şəbəkəsi ilə birgə “AVİS

Eşitmə Mərkəzi”-də eşitmə qüsuru

olan şagirdlərə eşitmə müayinəsi

etdi.  21 aprel 2011-ci il tarixində

inklüziv layihənin uğurla həyata

keçrildiyi Yasamal rayonu 153 saylı

orta məktəbdə “Analar başımızın

tacıdır”adlı ədəbi-bədii tədbir

keçirildi. 

Eşitmə qüsuru olan şagirdlərə

eşitmə cihazlarının təqdim edildiyi

tədbirdə Türkiyə Cumhuriyyətinin

Azərbaycandakı səfiri Hulusi

Kılıçın həyat yoldaşı Günay Kılıç,

TÜSİAB nümayəndəsi Selçuk

Düzgün, Avis Eşitmə Mərkəzinin

nümayəndələri Esen Kuru və

Təranə Həsənova, eləcə də Müasir

Təhsil və Tədrisə Yardım Mərkəzi

və 153 saylı orta məktəbin rəhbər-

liyi və şagirdləri həmçinin eşitmə

qüsuru olan şagirdlər iştirak et-

dilər.


Hər il olduğu kimi 2011-ci ildə də AVİS şirkəti

əməkdaşları ənənəvi olaraq Azərbaycanın bölgələrinə

səyahətə çıxdı. Şirkətimizin bu ilki səfəri Azərbay-

canın gözəl guşəsi Qusar bölgəsinin Qayıbulaq isti-

rahət zonasına idi. 

Avisçilər burada unudulmaz vaxt keçirdilər. İdman

oyunları və  yarışmalarla günlərini daha da maraqlı

etdilər.


Sizin diqqətinizə Himalayadan

olan təbii kosmetikanı çatdırırıq.

Himalaya Herbals kos-

metikasının əsas üstünlükləri:

Farmasevtik şirkət tərəfindən



istehsal olunub, kliniki sınaqlarla

tesdiq olunmuş yüksək effektivlik;

Yalnız bitki mənşəli təbii kom-



ponentlər;

Öyrəşmə halı və allergik reak-



siyalar yaratmır, dəri hüceyrələrinə

toplayıcı effektiv təsir göstərir; 

Münasib qiymət;



Müxtəlif dəri tipləri üçün va-

sitələrin asan seçimi.

Himalaya Herbals-dan

təbii kosmetika

Eşitmə qüsuru olan şagirdlərə 

eşitmə cihazları təqdim olunub

Avis Tibbi Marketlər Şəbəkəsi sizə saçlarınızın qayğısına qal-

maqda da köməkçi olacaq. Əgər saçlarınızda sizi narahat edən

hər hansı bir problem varsa  siz tamamilə pulsuz müayinə oluna

bilərsiniz. Müayinə Aramo TS cihazı vasitəsilə ən dəqiq formada

aparılır. Müayinə üçün Avis Tibbi Marketlər Şəbəkəsinin

Haqverdiyev 11 və Rəsul Rza 23/7 ünvanlarına müraciət edə və

yaxud 564 22 58 , 564 22 59 nömrəli telefonlarla əlaqə saxlaya

bilərsiniz.

Qusarın Qayıbulaq bölgəsinə

səyahət


8

www.avismed.az



Zəncəfil yağı

Z ə n c ə fi l

yağı bədən və

zehnin gücünü

artırır, qusma

və ishalın qar-

şısını alır. 

Qaraciyər ağrılarında, iflic za-

manı istifadə edilir. Qarın ağrılarını

və köpü aradan qaldırır, revma-

tizmini müalicə edir. Saça parlaqlıq

verir. Bu yağı masaj edərək ya da

duşda istifadə etmək olar. Oynaq

və əzələ ağrılarına, qan dövranının

zəif olduğu nahiyyələrə yaxşı təsir

edir. Bundan başqa sakitləşdirici

kimi istifadə edilir. Buxar tera-

piyasında, soyuqdəymə, halsızlıq

zamanı təsirlidir.

İstifadə qaydası

Daxilə:

Bir fincan suya 2-3

damla əlavə olunaraq gündə 2 dəfə

içilir.


Xaricə:

Bədəni masaj edirlər.



Paçuli yağı

Paçuli ya-

ğı vücudu can-

landırır, iştahı

azaldır və bu

səbəbdən arıq-

lamaq istəyən-

lər üçün faydalıdır. Dietadan sonra

sallanmış dəri problemi paçuli

yağının li inq təsiri nəticəsində

qısa müddətdə aradan qalxir.

Paçuli yağı qəbizlik, ishal, bağırsaq

iltihabı zamanı təsirlidir. Paçuli

yağı sinir sisteminə də yaxşı təsir

edir. Aromaterapiyada, yorğunluq,

gərginlik, stress, yanıq, kəpək,

ekzema və sızanaqlar zamanı isti-

fadə edilir. Həmçinin yağlı

cildlərdə də istifadə olunur.

İstifadə qaydası:

Daxilə:

Gündə 3-5  damcı yağ

bir fincan suya əlavə edilərək  içilir.

Xaricə: 

Dəriyə masaj edilərək is-

tifadə olunur

Çörəkotu yağı

Məhəm-


məd Peyğəm-

bər s.a.v.

buyurub:

“Çörəkotu

ölümdən

başqa hər dərdə çarədir.”



Çörəkotu yağı süd artırıcı, iştah

kəsici təsirə malikdir. Ayrıca astma,

şəkər, revmatizm xəstəliklərinin

müalicəsində istifadə edilir  və qrip

zamanı immunitet sistemini güc-

ləndirərək bədənin müqavimətini

artırır. Xərçəng xəstəliyinə qarşı

orqanizmi gücləndirir. Qaraciyər,

ürək-damar xəstəlikləri, göbələk

və bir çox başqa xəstəliklər zamanı

faydalıdır. Eyni zamanda saçı bəs-

ləyir, tökülməsinin qarşısını alır. 



İstifadə qaydası:

Daxilə:

Gündə 3-4  dəfə 1 çay

qaşığı qəbul edilir. Un məmulat-

larına da əlavə edilə bilər.



faydaları

bitki yağlarının

Təbii

Təbii bitki yağları haqqında ötən sayımızda yazmışdıq. Bu dəfə də keyfiyyətli məhsulları ilə

dünyada məşhur olan Talya şirkətinin bitki yağları barədə oxucularımızı məlumatlandıra-

cağıq. Keyfiyyətli və qiyməti münasib olan bu yağların tərkibi insan orqanizmi üçün fay-

dalarla zəngindir. Bu yağların faydaları ilə ayrı-ayrılıqda tanış olmaq istəyirsinizsə,

aşağıdakı yazını diqqətlə oxuyun və təbii üsullardan faydalanın.  

Darçın yağı

Darçın ya-

ğı qanda  şəkə-

rin miqdarını

azaldır. Rev-

matizm ağrıla-

rına faydalıdır.

Mədə spazmını aradan qaldırır.

Həzmi asanlaşdırır. Bağırsaqların

fəaliyyətini qaydaya salır.Bu yağ

gərginlik, ürək qüvvətlənməsi,

qrip, soyuqdəymə, iştahsızlıq, ishal

zamanı faydalıdır. Orqanızmin

müqavimətini gücləndirir, bağırsaq

parazitlərinə qarşi istifadə edilir.

İstifadə qaydası:

Daxilə:

Bir fincan suya 5-10

damla əlavə olunur gündə 2 dəfə

içilir.


Xaricə: 

Bədənə masaj edilərək

istifadə olunur.

Melisa yağı (Xınaçiçəyi)

Melisa ya-

ğı yuxusuz-

luq, əsəb

xəstəliyi və

ürək sıxın-

tısına çarədir.

Ürəyi gücləndirir. Hafizə

gücünü artırır.

Həzm narahatlıqları zamanı və

mədə-bagırsaq qazlarına qarşı isti-

fadə olunur.

Baş ağrısı, miqren, menstru-

asiya ağrılarını və qanamalarını

aradan qaldırır.  Epilepsiya zamanı

da istifadə    olunur. Cildi gözəl-

ləşdirir.

İstifadə qaydası:

Gündə 2-3 dəfə 2-3 damcı bir

fincan suya əlavə edərək  qəbul ol-

unur.


Tel: 

web: 

aromatik

bitki yağları

Apteklərdən

soruşun

(+99 412) 598 82 95

(+99 450) 778 80 70 

nlgazcosmetic.com 

www.talyabitkisel.com

Yağın brendi

Xoşagəlməz dad və kəskin

qoxu


Qabın dibindəki çöküntü

Rənginin bulanıq olması

Qablaşdırma və görüntü

İstifadə edildikdən sonra

heç bir nəticə əldə olun-

maması.


Keyfiyyətsiz

yağların orijinal

yağlardan fərqi

Talya bitki yağları Türkiyə Cümhuriyyəti Kənd Təsərrüfatı

ve Səhiyyə Nazirliyinin icazəsi ilə istehsal edilmişdir.

AB və Azərbaycan Resbublikasi Sertifikatlarına sahibdir.

İstehsal Türkiyənin ən böyük bitki mənşəli məhsul is-

tehsalçısı olan “Talya Bitkisel Üretim Fabriki”-də həyata

keçirilmişdir.

Fabrikdə istehsal maşınları son texnologiyaya uygundur.

İstehsal prossesində məhsullar tərkibində qatqı maddəsi ol-

mayan 100% təbii xammaldan istifadə edərək, əl dəymədən,

tamamilə gigiyenik şəraitdə əldə  edilir.

“Talya Bitkisel”, təbiəti və ətraf mühiti qoruma qanunlarına

riayət edən  bir firma olaraq Türkiyə Cümhuriyyətinin

“Çevresel Etki Değerlendirmesi (ÇED)” təşkilatının müsbət

rəyinə  malik tək yerli bitki mənşəli məhsul istehsal edən fir-

madır.


Niyə məhz Talya bitki yağları

a  is

-

Meyvə

Bal kimi

meyvə - Gilas

Gilas Azərbaycanda çox geniş

yayılıb. Meyvələrinin tərkibində aşı

maddəsi, şəkər, boyayıcı və pektin

maddələri; üzvi turşular, B2, C vit-

aminləri, eləcə də karotin var.

Gilas şirəsi qidanın yaxşı həzm

olunması üçün tətbiq edilir. Xalq

təbabətində qəbizliyə qarşı da isti-

fadə olunur. 

Gilas balverən və bəzək bitkisi

kimi də əhəmiyyətlidir. 1 hektar

çiçəkləyən gilas sahəsindən

arılar 36-40 kq bal hasil edə

bilirlər.

Əhəmiyyəti

Gilas mədə-bağırsaq, sidik yol-

ları xəstəliklərində, həmçinin işta-

hartırıcı pəhriz qidası kimi çox

xeyirlidir. Gilas və albalı meyvə-

lərindən və onların şirəsindən

qaraciyər xəstəliklərinə tutulanlara

müalicə məqsədilə vermək

zəruridir.

Bu meyvələrdən eyni zamanda

xroniki mədə-bağırsaq xəstəlik-

lərində həzm prosesini yaxşı-

laşdıran və maddələr mübadiləsini

tənzimləyən vasitə kimi də istifadə

etmək faydalıdır.

Orqanizmə faydalı

MEYVƏLƏR

10

www.avismed.az



Ərik ürəyin 

dərmanıdır

Adi ərik təzə halda istehlak

edilir. Ondan kompot, şirə,

mürəbbə, cem, marmelad, pat,

pastila, jele, povidlo, sukat və

karamel üçün içlik hazırlanır,

həmçinin qurudulur. Qurudulmuş

ərikdən tamlı qatqı kimi bir çox

xörəklərin hazırlanmasında istifadə

olunur. Çəyirdəyinin qabığından

aktivləşdirilmiş kömür, bu-

daqlarının ifraz etdiyi qətranlardan

isə yapışqan hazırlanır. Balverən

bitki kimi az məşhurdur. Çünki çox

qısa müddətdə çiçəkləyir. 

Ərik ağaclarının yapışqanı

günəş qarşısında qurudulduqda ağ

rəng alır. Ərik ağacı yapışqanı suda

yaxşı həll olduğu üçün əczaçılıq

təcrübəsində Ərəbistan kitrəsini

əvəzedici kimi həb şəklində dər-

manların tərkibində, eləcə də emul-

siyaların hazırlanmasında istifadə

olunur. 


Əriyin meyvələri son dərəcə

faydalıdır. Hazırda əriyin toxu-

mlarından əla keyfiyyətli, tibb

üçün yararlı, badam yağını əvəz

edən piyli yağ istehsal olunur. Bu

yağdan əczaçılıqda kamfora

yağının (Olenm Camphorae) hazır-

lığında istifadə edilir. Ərik ağacının

toxumlarında 60 %-ə qədər əla key-

fiyyətli piy vardır. Bu yağ bütün

xassəsilə badam və şa alı yağlarına

bənzəyir. 

Ərik ağacının meyvələri çox

xeyirlidir. Meyvələrinin lət his-

səsində bir sıra müalicə əhəmiy-

yətli maddələr vardır. Bunlardan:

karotini, B1 qrupu vitaminləri, pek-

tin və aşı maddələrini, şəkəri (4 - 5

%), üzvi turşuları (alma və limon

Albalı 

iştah açır

Albalı meyvəsi nisbətən xırda

olub (8-10 mm diametrli), qırmızı,

tünd qırmızı və ya qara-

bənövşəyidir. Turş və ya turşa-

şirindir. Bəzən dadı acı olur.

Tərkibində 12% şəkər (sadə şəkər-

lər), 2%-ə qədər üzvi turşu (alma və

limon), karotin, C, B1, PP vitamin-

ləri, fol turşusu (Bc), vardır.

Meyvələrindən kompot, kisel, şirə,

şərbət,  mürəbbə və spirtsiz içkilər

hazırlanır. Albalının yarpaqların-

dan tərəvəzləri duza və sirkəyə

qoyduqda istifadə edilir. Çəyirdəyi

və ləpəsi ətriyyat sənayesində, bəzi

sabunların ətirləndirilməsində isti-

fadə olunur.



Faydası

Albalının xalq təbabətində isti-

fadəsi çox geniş və çoxnövlüdür.

Albalı şirəsi iştahı və həzmi

yaxşılaşdırır, susuzluğu yatızdırır,

bəlğəm gətirən, antiseptik və

yüngül zəiflədici xüsusiyyətlərə

malikdir, həmçinin dəyərli dietik

məhsuldur. Süd ilə albalı şirəsi ar-

trit, həmçinin yaxşı qankəsən və

sidik qovan vasitə kimi tövsiyə olu-

nur.


Müalicə məqsədilə albalının

meyvələrindən alınmış ekstrakt-

dan, yarpaqlarından və meyvə

saplağından istifadə edilir.

Yarpaqlarından alınmış sulu ek-

strakt sarılığa qarşı, meyvə

saplağından alınmış sulu ekstrakt

isə ishala qarşı istifadə olunur.

Albalının ləti və şirəsi antiseptik

təsirə malikdir. Xalq təbabətində al-

balını südlə birlikdə sustavların ilti-

habı zamanı qəbul edirlər.

Həmçinin nəfəs yollarının ilti-

habında bəlğəmgətirici kimi tətbiq

edilir. Albalı həm də balverən

bitkidir. 1 hektar albalı sahəsindən

arılar 15-53 kq bal hasil edə bilirlər.

11

www.avismed.az



turşularını) (2,5 %), kalsiumu,

maqneziumu və fosfat duz-larını

göstərmək olar. Ərik ağacının

yapışqanı isə uşaqlarda tez-tez baş

verən qarın ağrılarında müalicə

məqsədilə işlənən emulsiyanın

tərkibində emulqator kimi istifadə

olunur. Meyvələrindən xalq təba-

bətində sinəyumşaldıcı və bəlğəm-

gətirici, tam yetişməmiş meyvələri

isə qurdqovucu dərman kimi

işlədilir. Tam yetişmiş meyvələri

mədənin həzm prosesini yaxşı-

laşdırır, maddələr mübadiləsinə və

ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə

müsbət təsir göstərir.



Əriyin insan səhhəti

baxımından önəmi

pH dəyəri 3-4 arasında dəyişən

təzə ərik, doqquz fərqli şəkər, on

səkkiz sərbəst amin turşusu,

zəngin A vitamini və betakaroten,

yüksək miqdarda kalium və dəmir

elementi ehtiva edən bir quruluşda

yaradılmışdır. 

Yaş və quru ərikdə insan

sağlamlığı üçün əhəmiyyətli bir çox

maddə vardır. İnsan vücudunun

günlük enerji və zülal ehtiyacının

qarşılanmasında çox az iştirakı ol-

masına baxmayaraq, yaş ərik, mi-

neral maddələrdən potasium və

betakaroten maddəsi baxımından

çox zəngindir. A vitamininin ön

maddəsi olan betakaroten; vücudu

və orqanları əhatə edən epitel toxu-

ması, göz sağlamlığı, sümük, diş

inkişafı və endokrin vəzilərinin

çalışması üçün lazımdır. Qaysının

rəngi nə qədər canlıdırsa, içindəki

betakaroten nisbəti o qədər yük-

səkdir.

Ərikdə natrium az, kalium isə



çox olduğuna görə, ürək çatışmaz-

lığı, böyrək xəstəlikləri, hepatit,

siroz müalicəsində və ürək

əzələlərinin güclənərək düzgün

işləməsində müsbət təsirinin

olduğu öyrənilmişdir. Bununla

yanaşı, əriyin tərkibindəki maqne-

zium və kalsium qırtlaq yan-

malarının qarşısını alır. Quru

qaysıya rəngi getməsin deyə əlavə

olunan sulfat dioksidin astma kimi

allergiyalara xeyirli olduğu

müəyyən edilib. 

Quru qaysının qida və sağlam-

lıq baxımından digər önəmli xü-

susiyyəti də lifli qida olmasıdır.

Quru qaysının 100 qramında

təqribən 24 qram lif var. Yeniyetmə

bir insanın günlük lif ehtiyacı isə 25

qramdır. Dietlə qəbul edilən bu

liflər, həzm sistemimizdə ifraz olu-

nan fermentlər tərəfindən hidroliz

edilə bilməyən polisaxarit və liqnin

kimi birləşmələrdən ibarətdir. Bu

lif; irritabl kolon sindromu, xroniki

ürək xəstəlikləri, kolon xərçəngi,

diş və şəkər xəstəliyi, apendisit,

qəbizlik, hemoroid və kökəlmə

kimi xəstəliklərin meydana çıxma

riskini azaldır və bağırsaqların

düzgün çalışmasına kömək edir.

İnsan vücudunu mükəmməl

yaradan, vücudun ehtiyacı olan qi-

daları da ən mükəmməl şəkildə

yaratmış və insanların xidmətinə

təqdim etmişdir.

12

www.avismed.az



Каталог: images -> Neshirler
images -> Мп г. Белгорода «Стоматологическая поликлиника №2» Информированное добровольное согласие на проведение ортодонтического лечения
images -> Мп г. Белгорода «Стоматологическая поликлиника №2» Информированное добровольное согласие на пародонтологическое лечение
images -> Yazılım Eleştirisi
Neshirler -> Həyat -lə MÜsahiBƏ Məsləhət
Neshirler -> SAĞlamliq və GÖZƏLLİk jurnali sayı: 14. 2012 həyat -lə
Neshirler -> Qanazlığı stomatiT və onunla mübarizə
Neshirler -> Həyat -lə sağlam və gözəl Заболевания молочной железы. Причины и способы защиты Süd vəzisi xəstəliyi səbəbləri və qorunma sağlamliq və GÖZƏLLİk jurnali sayı: 19 2014


Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5


Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2019
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə