- bolalarni y u z -q o ‘llarin i m u staq il
y u v ish g a odatlantirish, suvni
sachratm aslik, so v u n d an to 'g 'r i foydalanish, b ad an in i h o ‘l so ch iq d a
artish, y oz o y larid a ochiq h av o d a iloji b o ric h a k o ‘p ro q b o 4 is h , c h o ‘m ilish,
d ush d an
foydalanish;
- o ch iq suv h a v za sid a (basseynda) c h o ’m ilish (g ig ien a ta la b la rig a
am al qilg an holda).
О 'rta guruhda:
-
h ar ku n i k attalar n azo ra tid a b ad an tarb iy a m ash q larin i xonada,
d arc h ala m i ochib q o 'y g a n
h o ld a bajarish; ochiq h av o d a esa sport k iy im id a
bajarish;
- q o ‘l, oyoq, gav d a u c h u n m a sh q larn i aniq v a izch illik b ilan bajarish,
q om atni t o ‘g ‘ri tutish;
- h ar ku n i ertalab b ad an ta rb iy a
m ash q larin i bajarish, h a r qanday ob-
h av o d a h am h arak atli o ‘y in la r o 'y n a sh ;
—h a r kuni oyoqlarni y u v ish , sekin-asta su v h a ro ra tin i pasay tirib borish;
- x o n a h aro ratid ag i su v d a h o ‘llan g an gubka yo k i p ah m o q q o ‘lqop
b ilan dastlab q o ‘llarni, k ey in oyoqlarni, k o ‘krakni,
q o rin va orqani teskari
y o ‘n alish d a teri q izarguncha artish.
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