Viri skupne moči (gradivo iz delavnice)
Pri delu z ljudmi je zelo važno poznati tako svoje slepe pege kot tudi svoje močne točke. Močne točke so vse veščine, ki nam gredo od rok brez posebnega truda in ki jih pošteni opazovalci opažajo in priznavajo.
Slepe pege pa so del naše edinstvene narave, temperamenta, značaja, osebne zgodbe. Nekaterih stvari ne opažamo, nanje se ne znamo hitro ali spretno odzivati ali pa se odzivamo premočno in preveč prizadeto, skratka smo tako ali drugačne nerodni in v zagati. Ne gre za napake, gre za posebnosti, ki so v drugačnih okoliščinah lahko koristne. Vse v naši osebnosti je tako ali drugače uporabno.
Naše šibke točke opažajo dobri in iskreni prijatelji, včasih pa tudi pikri in nenaklonjeni kritiki, ki vedo, kje smo ranljivi. Zato so tudi krivične kritike, ki nas zelo prizadenejo, koristne. Ko ugotovimo, kaj nas zelo rani, spoznamo del sebe, s katerim se je dobro ukvarjati.
Preglednica nam pomaga, da razmislimo o teh vprašanjih. Nakaže nam, kje si lahko pričakujemo težave, kje lahko ustvarjamo težave sebi, otroku ali kolektivu, komu smo lahko posebno koristni in katere uspehe bomo najlažje dosegli. V drugem stolpcu vpišemo, koliko čutimo, da obvladamo določeno sposobnost, tretjega pa potem uporabimo za razmišljanje, za osebno rast, za iskren dialog s sodelavci ali prijatelji. Pomaga nam razvijati občutljivost, solidarnost in samospoštovanje.
Sposobnost
|
1 (nikoli ali zelo redko), 2 (kar pogosto), 3 (skoraj vedno)
|
Predvidene posledice
(predvidene težave, a tudi okoliščine, v katerih je to lahko prednost)
|
Postaviti drugemu meje, uveljaviti svoj prostor, doseči umik
|
|
|
Stopiti v ozadje, dati prostor drugim
|
|
|
Pojasniti drugim svoje potrebe in svoje šibkosti (česa ne prenesem in ne zmorem, kaj nujno potrebujem)
|
|
|
Poslušati drugega in mu dati občutek, da je važen zame
|
|
|
Biti urejeni, imeti pregled nad delom, obvladovati čas, stvari, in dejavnosti
|
|
|
Se obvladati v jezi in nejevolji, potrpeti, počakati
|
|
|
Druge in sebe sprostiti s svojim pristopom, vnašati nasmeh in lahkost, delovati sproščeno
|
|
|
Delati zbrano in temeljito, zanesljivo, držati besedo
|
|
|
Zaznati svojo utrujenost, odkloniti bremena, si vzeti počitek
|
|
|
Znati uživati, se zabavati, biti igrivi in otroški
|
|
|
Zaznati svojo omejenost, prositi za pomoč, nasvet, mnenje
|
|
|
Prepoznati in izraziti neprijetno čustvo: jezo, nejevoljo, strah, razočaranje, žalost ...
|
|
|
Izraziti nežnost, podpreti drugega, obdariti drugega, pohvaliti
|
|
|
Se znajti v kaosu, v stresu, v nepredvidljivih zapletih, ne izgubiti glave
|
|
|
Iskreno prepoznati v sebi zavist, škodoželjnost, napadalnost, sprejemati te vzgibe kot del človeške narave (tega ne obsojati ne pri sebi ne pri drugih)
|
|
|
Doživljati veselje do življenja, to deliti z drugimi
|
|
|
Deliti z drugimi svojo žalost ali trpljenje, deliti njihovo bolečino
|
|
|
Sprejeti pohvalo in jo uživati
|
|
|
Priznati napako, sprejeti kritiko, vzeti nase odgovornost brez zamere in prehude prizadetosti
|
|
|
Najpomembnejše za naše samospoznavanje so sposobnosti, ki smo jih označili s 3 ali 1. Razmislimo, ali smo dovolj ovrednotili vse močne točke in ali smo dovolj poskrbeli za svoje šibkosti, da ne bomo zaradi njih trpeli mi sami ali naše okolje. V različnosti je naša moč!
Vpišite jih!
Sposobnosti, ki jih imenitno obvladam (zato ...)
Sposobnosti, ki jih najmanj obvladam (zato ...)
|
|
Dostları ilə paylaş: |