Verdiği ilham ve sevgi dolu destek ile bu kitabın yazilmasini

20 
21 

---

% 100 DÜSÜNCE GÜCÜ 
YASALARIMIZI  K E N D İ M İ Z YAPARIZ 
Bir gün  t e r l i y k e n açık  p e n c e r e n i n  ö n ü n d e  r ü z g â r a karşı 
o t u r d u ğ u n u z u  v a r s a y ı n . O  a n d a ferahladınız  a m a aynı za­
m a n d a  d a biraz  r a h a t s ı z l ı k  h i s s e t t i n i z ;  ç ü n k ü bir  y e r l e r d e n , 
" c e r e y a n d a  k a l m a n ı n soğuk algınlığına  n e d e n  o l d u ğ u n u " 
d u y m u ş t u n u z .  B u sözlere  d u y d u ğ u n u z  i n a n ç ; nezle  o l m a n ı z ı 
g a r a n t i l e d i ve  o l d u n u z . O  g ü n d e n  s o n r a bir  k u r a l geliştirdi­
n i z : Cereyanda kalmak soğuk algınlığına neden olur.  M a n ­
t ı k s a l  k ı y a s l a m a  b u d u r . Cereyan hastalığa neden olur. Cere­
yanda kaldım. Öyleyse hasta olacağım. Bilinçaltı  b u n u  h e ­
m e n  k a y d e d e r .  C e r e y a n d a kaldığınızı gören  b i l i n ç a l t ı ,  b e d e n 
n o r m a l seyrindeyken bile görevini  s ü r d ü r ü r ve soğuğu size 
h i s s e t t i r i r . Aslında  h a s t a l ı ğ ı n  n e d e n i  c e r e y a n d a  k a l m a k  d e ­
ğil,  c e r e y a n d a  k a l ı n c a  h a s t a  o l u n a c a ğ ı n a  i n a n m a k t ı r . Bilin­
çaltı  k a y ı t l a r d a n bu  i n a n c ı  b u l u r ve gerekeni  y a p a r . Amacı 
sizi  i n c i t m e k değildir, yalnızca verilen emirler  d o ğ r u l t u s u n ­
d a  h a r e k e t eder. 
Bilinçaltı, genel  k u r a l l a r d a n yola çıkarak yargıda bulu­
nabileceği için, siz bilinçli  o l a r a k  e m i r değiştirene  k a d a r bek­
lemek  z o r u n d a d ı r .  F i n l a n d i y a ' d a  i n s a n l a r sıcak  s a u n a l a r d a 
y ı k a n d ı k t a n  s o n r a çıkıp  k a r l a r d a yuvarlanıyor  v e  h a s t a l a n ­
m ı y o r l a r .  K e n d i n i z i  y ö n e t e r e k verilen  e m r i değiştirebilir ve 
s o ğ u k t a n  r a h a t s ı z  o l m a m a y ı  ö ğ r e n e b i l i r s i n i z . C e r e y a n d a  o t u ­
r a n , sıcakta kalıp  t e r l e d i k t e n  s o n r a gecenin  s o ğ u ğ u n d a yürü­
yüşe  ç ı k a n , soğuk  a l m a  k o r k u s u  d u y m a d a n  c a n ı n ı n çektiğini 
y a p a n ve yıllardır soğuk algınlığına  y a k a l a n m a y a n  i n s a n l a r 
da var. Soğuğa karşı  ö z g ü r l ü ğ ü n ü z ü elde edebileceğinize ik­
na  o l u r s a n ı z ,  y a p m a n ı z gereken şey,  d a h a  ö n c e verdiğiniz 
e m r i  d e ğ i ş t i r m e k t i r . Bilinçaltı gerekeni  y a p a r ve sonsuza 
dek soğuğa karşı bağışıklık  k a z a n m ı ş  o l u r s u n u z . 
Kendini yönetmenin yolu 
K E N D İ N İ - YÖNETME NASIL OLUR? 
S a r ı m s a k hafiyesini şimdi belki  d a h a iyi anlayabilirsi­
niz. Bir  g ü n yediği bir şey  o n u  h a s t a  e t m i ş ve o da suçu sar-
mısağa yıkmış ve böylece,  " S a r ı m s a k beni  h a s t a  e d e r " sonu­
c u n a  v a r m ı ş t ı .  S a r m ı s a k yediğinde ya da yediğine  i n a n ­
dığında ikinci sonuca  u l a ş ı y o r d u :  " S a r m ı s a k  y e d i m " ve  s o n u ç : 
"Bu yüzden  h a s t a y ı m . "  S o n u ç  b i l i n ç a l t ı n d a bir  k u r a l  h a l i n e 
gelmişti.  Ö l e n e dek bu kuralla yaşadı. Oysa, değiştirilebile­
cek yanlış bir  ö n e r m e y d i  b u . 
K e n d i n i - y ö n e t m e  y ö n t e m i y l e  b u  s o r u n u n  ü s t e s i n d e n ge­
linebilir miydi  a c a b a ?  E v e t , ben  ş a h s e n bu  t i p yanlış yargıla­
ra  v a r m ı ş birçok  i n s a n l a çalıştım ve  o n l a r ı  d a h a iyi bir yol se­
çebileceklerine  i k n a  e t m e y i  b a ş a r d ı m .  K e n d i l e r i n e  h a s yasa­
lar,  k u r a l l a r geliştiren birçok  i n s a n  t a n ı d ı m . Bazı yiyeceklere 
öylesine düşm-an kesilmişlerdi ki yiyecek bir şeyler  b u l m a k t a 
güçlük  ç e k m e  n o k t a s ı n a dek geldiler. Bu kendi  k e n d i n i  h i p ­
notize  e t m e n i n bir biçimidir. 
BİRÇOK İNSAN  K E N D İ  K E N D İ S İ N İ  H İ P N O T İ Z E  E D E R 
İ n s a n l a r , gereksiz  s ı n ı r l a m a l a r ı kabul  e d e r e k kendileri­
ni  h i p n o t i z e  e d e r l e r . Bir seferinde genç bir kız böyle bir soru­
nu  t a r t ı ş m a k için  a r a d ı  b e n i . Şu  a n d a Los Angeles'te yaşadı­
ğını, işini çok sevdiğini ve iyi  p a r a  k a z a n d ı ğ ı n ı ,  a m a evde 
k e n d i s i n e gereksinim  d u y a n iki  k ü ç ü k çocuğu olduğu için 
evine  d a h a yakın bir yerde çalışmak istediğini söyledi. Evine 
yakın çalışabileceği bir yer  m e v c u t t u  a m a  b u n a karşılık, 
eline  d a h a az  p a r a geçecekti. Bilinçaltı, evine yakın bir yerde 
gönlünce bir iş bulmasının olanaksız olduğuna ikna olmuştu. 
K o n u ş m a l a r ı m ı z  a r a s ı n d a birçok kez, bu kuralı kabullendiği­
ni  d o ğ r u l a d ı . "Evime yakın bir yerde çalışabilmek için  d a h a