Yumşaq bacarıqlar (Soft skills) Bədən dili

Qolların bağlanması ünsiyyəti bitirmək istəyinin əlaməti ola bilər.
Barmaqların bir-birinə toxunması səbirsizliyə işarədir. Barmaqlarına toxunan adam, ehtimal ki, gərgin bir gözləntidir.
Əllərin ovuşdurulması gözlənti vəziyyətini göstərir, lakin bu gözlənti müsbətdir. Toxunduqda barmaqların ucları tərpənmirsə, bu, ixtiyar əlamətidir. Bu hərəkət məsuliyyət əlamətidir.
Başı əymək “sizi çox diqqətlə dinləyirəm” deməkdir. Sıx konsentrasiya ilə ünsiyyətdə iştirakın əlamətidir.
Qulaq dibinə toxunmaq qərar vermə prosesində olduğunuzun göstəricisidir. Cavab verilməli olduqda bu, ziddiyyət əlamətidir.
Çənəyə toxunmaq qulaq dibinə toxunmaqla sıx bağlıdır. İnsanlar düşüncəli olduqları zaman çənəyə və ya saqqala toxunmağa meyllidirlər.
Göz təmasını kəsib aşağı baxmaq o deməkdir ki, bu göz hərəkətini edən şəxs özünü ünsiyyətdə olduğu insandan daha yüksəkdə görür. Bu, onun öz fikirlərini kiçik qiymətləndirməsinə və onlara əhəmiyyət verməməsinə işarədir. Əgər göz təmasını kəsmək istəsə, yan tərəfə baxmaq daha düzgün olar.
Yumruğun sıxılması emosiyaların boğulmasına işarədir. Yumruğunu sıxan adam qəzəb, məyusluq, kədər hissi keçirə bilər. 
Saça toxunmaq gözlərini qıymaqla yanaşı, flörtdən xəbər verə bilər, həm də gərginliyin göstəricisi ola bilər. 
Ünsiyyət qurduğunuz şəxs sizi təqlid edirsə, dediyinizi təsdiqləyib və yəqin ki, sizdən təsirlənir. Davranışı əks etdirmək səs tonu, sözlərdən istifadə, üz ifadələri və jestlərlə də həyata keçirilə bilər. Bu, şüuraltının avtomatik davranışıdır.
Bədən dili ən vacib sosial bacarıqlardan biridir. Əskik sosial bacarıqlara sahib olmaq sosial fobiya və performans narahatlığı kimi pozğunluqlara səbəb ola bilər. Özlərini qeyri-kafi sosial bacarıqlara və ətraf mühitə təzyiqə məcbur edən insanlarda narahatlıq səviyyəsi arta bilər. Sosial anksiyete pozğunluğu utancaqlıq deyil, bir mütəxəssisin köməyi ilə həll edilməsi lazım olan bir vəziyyətdir. 


Mövzu bədən dilidirsə, öyrənmək vaxtıdır, çünki səhv bədən dilindən istifadə edərək karyeranıza zərər verə bilərsiniz. İstifadə etdiyiniz bədən dili kim olduğunuz barədə bəzi mesajlar verə bilər.
Bədənimizin özlərinə aid bir dili vardır və mənaları həmişə yaxşı deyildir. Bu məqaləmizdə 14 bədən dili və onların mənaları haqqındadır.