Yumşaq bacarıqlar (Soft skills) Bədən dili

Səs tonu: sözlərin düzgün istifadəsi, danışma sürəti, eləcə də duruş, göz təması, jest və mimikadan istifadə düzgün ünsiyyətin vacib hissələridir. Bədən dilindən istifadə etməyi öyrənmək təkcə insana özünü daha yaxşı ifadə etməyə imkan vermir. Eyni zamanda, digər insanın hisslərini və düşüncələrini daha yaxşı başa düşməsinə kömək edir. Bir çox ölkələrin liderləri öz fikirlərini daha güclü şəkildə ifadə etmək üçün çıxışlarına hazırlaşarkən mütəxəssislərin əhatəsində bədən dili məşqləri edirlər. Bəs bədən dilindən necə daha yaxşı istifadə edə bilərik?
Göz əlaqəsi: Göz təması sadə görünə bilər, lakin ünsiyyətin ən vacib hissələrindən biridir. Tutaq ki, siz iş müsahibəsindəsiniz. Müsahibə aparan şəxsdən daima gözlərinizi yayındırırsınız. Müsahib sizi avtomatik olaraq özünə güvənməyən və yüksək səviyyədə narahat olan biri kimi qəbul edəcək. Qarşınızdakı insanın gözlərinə baxmadan baxsanız, qarşınızdakı insanı narahat edə bilərsiniz. Daim müşahidə altında hiss etmək avtomatik olaraq stress səviyyəsini artıracaq. Ediləcək düzgün şey, narahat olmayan fasilələrlə inamla göz təması qurmaqdır.
Üz ifadəsi: Güzgü neyronları adlanan neyronlar insanların avtomatik olaraq qarşısındakı insanın duyğularını hiss etmələrini təmin edir. Canlı, səmimi üz ifadəsi qarşınızdakı insanın marağını artıracaq. Darıxdırıcı, maraqsız ifadə digər insanın sizinlə ünsiyyət qurmaq istəyini azaldacaq.
Duruş: Əgər ayaqdasınızsa, dik durmağa diqqət etməlisiniz. Əgər oturmusunuzsa, oturacağı tamamilə doldurun və geri oturun. Əyilmək, qarşı tərəfin sizin etibarsız olduğunuzu düşünməsinə səbəb olacaq və sizi daha az diqqətlə dinləyəcək. Eyni zamanda həmişə ünsiyyətdə olduğunuz insanla üz-üzə olmağa çalışın. Bədəni başqa yerə çevirmək ünsiyyəti zəiflədir. Əgər qarşınızdakı insan sizi dinləyərkən başqa istiqamətdə dayanırsa, ehtimal ki, diqqəti başqa bir şeyə yönəldir.
Bəs digər insanın bədən dili bizə nə deyir?
Qolları çarpazlaşdırmaq özünümüdafiənin ən böyük göstəricilərindən biridir.Qolların çarpazlaşması həm də qarşı tərəfin fikirləri ilə razılaşmamağın göstəricisidir.