6-rasm 12. Yuk (yuklama) usullari texnikasi va usulga qarshi usullarni

 
5-variant 
I. “Sport mashg‘uloti maqsadi, vazifalari, vositalari va asosiy 
tamoyillari” mavzusi bo‘yicha adabiyotlardan annotatsiya tuzing va 
konspekt qiling. 
1. Kerimov F.A. Sport kurashi nazariyasi va usuliyati. – Toshkent, 2005. 
2. Mirzаqulov SH.A. Belbog‘li kurash nazariyasi va uslubiyati. –
Toshkent, 2013. 
3. Atoyev A.Q. Yosh-o‘smirlarga o‘zbek kurashini o‘rgatish uslubiyoti. – 
Toshkent, 2005. 
4. Yusupov K. Kurash xalqaro qoidalari texnikasi va taktikasi. –Toshkent, 
2005. 
II. “Umumta’lim maktablarida kurash darslarini tashkil qilish va 
o‘tkazish” mavzusini adabiyotlardan o‘qing va tahlil qiling. 
III. “Milliy kurash sportidan musobaqalar tashkil qilish va 
o‘tkazish qoidalari” mavzusida referat yozing. 

---

181 
IV. “Yelka” usullarini bajarishda ushlash variantlari, qarshi 
usullari va himoyalanishlarni takomillashtirish. 
V. 101 dan 125 gacha bo‘lgan test topshiriqlarini yeching. 
 
Adabiyotlar
1. F.A. Kerimov. Sport kurashi nazariyasi va usuliyati. Darslik. –Т., 
2005. 
2. N.A. Tastanov. Kurash turlari nazariyasi va uslubiyati. Darslik. –T., 
2015. 
3. A. Q. Atoyev Yosh-o‘smirlarga o‘zbek kurashini o‘rgatish uslubiyoti. 
O‘quv qo‘llanma. –T., 2005. 
4. N.A. Tastanov yunon-rim kurashi nazariyasi va uslubiyati. O‘quv 
qo‘llanma. –T., 2014. 
5. Z.A. Bakiyev Erkin kurash nazariyasi va uslubiyoti. O‘quv qo‘llanma. 
–T., 2011. 
6. Sh.A. Mirzoqulov Belbog‘li kurash nazariyasi va uslubiyati. O‘quv 
qo‘llanma. –T., 2013. 
7. Sh.A. Arslanov, A.J. Tangriyev. Sport pedagogik mahoratini oshirish. 
DZYUDO. Darslik. –T., 2017. 
8. E. Bayturayev. Sambo kurashi nazariyasi va uslubiyati. O‘quv 
qo‘llanma. –T., 2016.