7-sinf 1-2 soat Mavzu: Haraktli o’yinlar

O’quvilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uchun tayyorlash.

Asosiy qism: 25-28 daqiqa	Gimnastika. a) Saf mashqlari; b) Arqonga tirmashib chiqishni o’rgatish; v) Arqonga uch harakat usulida tirmashib chiqish;	1-3 marta 1-3 marta
Yakuniy qism: 3-5 daqiqa	Qayta saflanish O’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash. Darsni yakunlash. Hayrlashish. Umumiy saf maydonidan chiqib ketish.	3-5 daqiqa		Tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish

36- dars
Darsning mavzusi: Gimnastika. a) Baland va past turniklarda osilish mashqlari; b) Qo’shpoyada tayanib sakrab chiqish, oldinga va orqaga siltanib oldinga yumshoq sakrab tushish mashqlari; v) Polda va gimnastika o’rindiqlarida qo’llarni bukish va yozish mashqlari takrorlash.
Darsning maqsadi: O’quvilarga Baland va past turnikda tortilish; b) Qo’shpoyada qo’llarda tayanib, oldinga siltanish bilan tayanchga ko’tarilish mashqlari; v) Arg’amchida sakrash.texnika taktikasi bo’yicha malumot berish.
Darsning vazifasi: O’quvilarga texnika-taktikasini o’rgatish.
Darsning jihozlari: Turnik, qo’shpoya, xushtak, sekundamer.
O’tish joyi: Sport zali, maydon.
Sana: __________ Sinf: 7__________sinf

Qismlar