9-seminar mashg‘uloti. Inson mehnat faoliyatining fiziologik-gigiyenik asoslari. Reja

Aqliy Mehnat — insonning tafakkur faoliyati. Bunga muhandis, vrach, agronom, oʻqituvchi, olim va boshqa mehnati misol boʻladi. Jismoniy Mehnat — insonning jismoniy faoliyati. Bunga ishchi, dehqon, kosib Mehnati misol boʻladi. Malakali Mehnat maxsus tayyorgarlikni talab etadi. Malakasiz Mehnat maxsus tayyorgarlikni va qobiliyatni talab etmaydi, masalan yuk tashuvchi, farrosh, qorovul mehnati.
Fantexnika taraqqiyoti taʼsirida Mehnat vositalari mukammallashadi, xodimlarning mahorati, malakasi usadi, ishlab chiqarishni kompleks mexanizatsiyalash, avtomatlashtirish, axborotlar texnologiyasini keng joriy etish va uni tashkil etishni tubdan takomillashtirish natijasida Mehnat mazmunining muntazam oʻzgarishi yuz beradi. Mehnatda har bir xodimning uzluksiz taʼlim va madaniytexnikaviy saviyasi hamda malakasi ortib borib, ham ijtimoiy, ham yakka tartibdagi mexmat samaradorligining uzluksiz oʻsib borishi asosida aholining turmush darajasi oshadidur

Inson mehnat faoliyatining asosiy shakllarining tasnifi.

Mehnat insonning madaniy va ijtimoiy-iqtisodiy ehtiyojlarini qondirishga qaratilgan maqsadli faoliyatidir. Inson mehnat faoliyatining tabiati va tashkil etilishi inson tanasining funktsional holatining o'zgarishiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi.

Mehnat faoliyatining xilma-xil shakllari jismoniy va aqliy mehnatga bo'linadi.
Jismoniy mehnat (mehnat) insonning ishlashi deb ataladi
"odam - vosita" tizimidagi energiya funktsiyalari. Jismoniy ish mushaklarning sezilarli faolligini talab qiladi. U ikki turga bo'linadi: dinamik va statik.
Dinamik ish inson tanasining harakati, uning qo'llari, oyoqlari, kosmosdagi barmoqlari bilan bog'liq; statik - yukni ushlab turganda, tik turgan yoki o'tirgan holda ishni bajarishda yukning yuqori oyoq-qo'llarga, tananing mushaklariga va oyoqlariga ta'siri bilan. Inson mushaklarining 2/3 qismidan ko'prog'i mehnat faoliyati jarayonida ishtirok etadigan dinamik jismoniy mehnat umumiy deyiladi, bunda inson mushaklarining 2/3 dan 1/3 qismi (tana, oyoq mushaklari) ishtirok etadi. , faqat qo'llar) - mintaqaviy, mushaklarning 1/3 dan kamrog'i dinamik jismoniy ishlarda ishtirok etadi (masalan, kompyuterda terish).

Ishning jismoniy og'irligi mehnat faoliyati jarayonida energiya xarajatlari bilan belgilanadi va quyidagi toifalarga bo'linadi: engil, o'rtacha va og'ir jismoniy ish.

I b qaysi energiya iste'moli 140-174 J / s, amalga oshirilgan ishlar
o'tirish, turish yoki yurish bilan bog'liq va ba'zi jismoniy harakatlar bilan birga.
O'rtacha og'irlikdagi jismoniy mehnat (II toifa) ham ikkita kichik toifaga bo'linadi: IIa, bunda energiya sarfi 175-232 J / s ni tashkil qiladi, doimiy yurish bilan bog'liq ishlar, kichik (1 kg gacha) mahsulotlar yoki tik turgan narsalarni ko'chirish. yoki o'tirish holati va muayyan jismoniy kuch talab qilish; II b, energiya iste'moli 233-290 J / s bo'lgan, yurish, ko'chirish va og'irligi 10 kg gacha bo'lgan yuklarni ko'tarish bilan bog'liq va o'rtacha jismoniy kuch bilan birga bo'lgan ish.
Og'ir jismoniy ish (III toifa) 290 J/s dan ortiq energiya sarfi bilan tavsiflanadi. Ushbu toifaga doimiy harakat, harakat va muhim (10 kg dan ortiq) og'irliklarni o'tkazish bilan bog'liq va katta jismoniy kuch talab qiladigan ishlar kiradi.
Qo'l mehnati - bu, asosan, eng oddiy qo'l asboblaridan foydalangan holda jismoniy kuch sarflashga asoslangan mehnat.

Qo'l mehnati ishchilar mehnatining past mexanik va energiya intensivligi, kichik hajmdagi mexanizatsiyalashning samarali vositalarining yo'qligi, ishlarni ishlab chiqarishda eskirgan texnologiyalardan foydalanish, shuningdek sanoatning o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq. turli xil ishlarning texnologiyasi (masalan, murakkab birikmalarga ega bo'lgan ko'p sonli turli elementlardan tuzilmalarni yig'ishda qo'l mehnati). Qo'l mehnati darajasini sezilarli darajada oshiradi, masalan, katta hajmdagi tovarlarni tashish zarurati va bu bilan bog'liq har xil turdagi yuklash va tushirish, tashish, demontaj qilish va yig'ish va yig'ish ishlari. Qo'l mehnati tayanch-harakat tizimi va funktsional tizimlarga (yurak-qon tomir, nerv-mushak, nafas olish va boshqalar) katta yuklanish bilan tavsiflanadi. U mushak tizimini rivojlantiradi, metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi, lekin past mahsuldorlik tufayli u ijtimoiy jihatdan samarali emas. Bog'liq

qo'l mehnatining salbiy tomonlarini yomonlashtiradigan sharoitlar shundaki, bu jarayonlarning barchasi odatda ochiq havoda, noqulay iqlim sharoitida va etarli darajada ijtimoiy xizmatlar to'plamisiz sodir bo'ladi.
Qo'l mehnati ish uchun mexanizatsiyalashgan vositalar (po'lat ishlab chiqaruvchi, yuk ko'taruvchi, sabzavot yetishtiruvchi va boshqalarning mehnati) bo'lmaganida amalga oshiriladi va kuniga 17 dan 25 MJ (4000-6000 kkal) va undan ko'proq energiya sarfini talab qiladi. U mushak tizimini rivojlantiradi, organizmdagi metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi, lekin ayni paytda u ijtimoiy jihatdan samarali emas, unumdorligi past va uzoq dam olish zarurati.
Mexaniklashtirilgan mehnat - bu og'ir jismoniy mehnat bilan solishtirganda mushaklar yuklarining kamayishi va harakat dasturining murakkablashishi bilan tavsiflangan mehnat faoliyati turi. Mexaniklashtirilgan mehnat mushaklar yuklarining xarakterini o'zgartiradi va harakat dasturlarini murakkablashtiradi. Kichik mushak guruhlariga yuk kuchayadi, harakatlarning aniqligi va tezligiga bo'lgan talablar ortadi. Mexaniklashtirilgan ishlab chiqarish sharoitida mushaklar faoliyati hajmining pasayishi kuzatiladi, ishda distal ekstremitalarning kichik mushaklari ishtirok etadi, bu esa mexanizmlarni boshqarish uchun zarur bo'lgan harakatlarning yuqori tezligi va aniqligini ta'minlashi kerak. Mexaniklashtirilgan mehnatning tipik misoli metallga ishlov berish dastgohi operatorining (tokar, frezer, planer) ishi. Ushbu mehnat shakllari bilan ishchilarning energiya xarajatlari kuniga 12,5-17 MJ (3000-4000 kkal) ni tashkil qiladi. Mexaniklashtirilgan mehnat kasblari ko'pincha maxsus bilim va ko'nikmalarni talab qiladi. Oddiy va asosan mahalliy harakatlarning monotonligi, bir xillik va mehnatda idrok etilayotgan ma'lumotlarning kichik miqdori mehnatning monotonligiga olib keladi. Dasturlash (aqliy) mehnat faoliyati minimal darajaga tushiriladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, mexanizatsiyalash, uchta xususiyatdan qat'i nazar, texnologiyani yaxshilash, sifatni yaxshilash va

mehnat unumdorligi. Shu bilan birga, mexanizmlarni saqlash ularning dizayni, ma'lum bir aqliy yukni bilishni talab qiladi. Bu mexanizatsiyalashgan mehnatni oddiy jismoniy mehnatdan sezilarli darajada ajratib turadi.
Shuni yodda tutish kerakki, mexanizatsiyalashgan mehnatga o'tish mehnat funktsiyalarini soddalashtirish va ishchilarning malakasini pasaytirish bilan birga bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, yordamchi xususiyatga ega bo'lgan qo'lda mexanizatsiyalashgan va mexanizatsiyalashgan mehnat uchun to'g'ri keladi.
Konveyerdagi mehnat - yig'ish liniyasiga asoslangan ishlab chiqarish oqimini tashkil qilish tizimi bo'lib, unda u eng oddiy qisqa operatsiyalarga bo'linadi va qismlarning harakati avtomatik ravishda amalga oshiriladi. Bu ob'ektlar ustida operatsiyalarni bajarishning shunday tashkil etilishi bo'lib, unda turli bosqichlardan o'tuvchi bir nechta ob'ektlar ustida operatsiyalarni bir vaqtning o'zida mustaqil ravishda bajarish orqali hosildorlikni oshirish uchun barcha ta'sir qilish jarayoni bosqichlar ketma-ketligiga bo'linadi. Quvur liniyasi, shuningdek, bunday tashkilot bilan ob'ektlarni bosqichlar o'rtasida ko'chirish vositasi deb ataladi.

Ishlab chiqarish jarayonining eng oddiy operatsiyalarga bunday bo'linishi bir ishchiga asboblarni almashtirish va qismlarni boshqa ishchiga o'tkazish uchun vaqtni behuda sarf qilmasdan har qanday operatsiyani bajarishga imkon beradi, ishlab chiqarish jarayonining bunday parallelligi bitta mahsulot ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan ish soatlarini kamaytiradi. Ushbu ishlab chiqarish tizimining kamchiligi mehnatning monotonligining kuchayishi hisoblanadi.

Konveyerdagi ishlar yanada bir xillik va katta tezlik bilan ajralib turadi. Konveyerda ishlaydigan shaxs bir yoki bir nechta harakatlarni bajaradi. U boshqa ishchilardan tashkil topgan zanjirning halqasi bo'lgani uchun uning har bir harakati qat'iy belgilangan vaqtda amalga oshirilishi kerak. Bu juda mashaqqatli ekanligini tushunish qiyin emas. Monotonlik va ishning katta tezligi ham tezlikni keltirib chiqarishi mumkin
charchoq.
Mehnatning konveyer shakli ishtirokchilardan ma'lum bir ritm va sur'atga muvofiq sinxron ishlashni talab qiladi. Shu bilan birga, xodim operatsiyaga qancha vaqt sarflasa, ish shunchalik monoton va mazmuni sodda bo'ladi. Monotoniya - montaj liniyasi ishining salbiy oqibatlaridan biri bo'lib, u erta charchoq va asabiy charchoqda namoyon bo'ladi. Bu hodisa kortikal faoliyatda inhibisyon jarayonining ustunligiga asoslanadi, bu monoton takroriy stimullar ta'sirida rivojlanadi, bu analizatorlarning qo'zg'aluvchanligini pasaytiradi, diqqatni tarqatadi, reaktsiya tezligini pasaytiradi va natijada charchoq tezda o'rnatiladi. ichida.
Yarim avtomatik va avtomatik ishlab chiqarishdagi mehnat shu munosabat bilan kamroq energiya sarflaydi va mehnat intensivligi konveyer ishlab chiqarishga qaraganda kamroq. Ish mexanizmlarga davriy texnik xizmat ko'rsatish yoki oddiy operatsiyalarni bajarishdan iborat - qayta ishlangan materialni etkazib berish, mexanizmlarni yoqish yoki o'chirish. Yarim avtomatik ishlab chiqarish insonni to'liq mexanizmlar tomonidan amalga oshiriladigan mehnat ob'ektini to'g'ridan-to'g'ri qayta ishlash jarayonidan chetlatadi.
Avtomatlashtirilgan mehnat shakllarining fiziologik xususiyati xodimning harakatga doimiy tayyorligi va yuzaga keladigan muammolarni bartaraf etish uchun reaktsiya tezligidir. "Operatsion kutish" ning bunday funktsional holati charchoq darajasi bo'yicha farqlanadi va ishga bo'lgan munosabat, zarur harakatning shoshilinchligi, kelgusi ishning mas'uliyati va boshqalarga bog'liq.
Aqliy mehnat axborotni qabul qilish va uzatish bilan bog'liq bo'lgan, fikrlash, e'tibor, xotira jarayonlarini faollashtirishni talab qiladigan ishlarni birlashtiradi. Aqliy ish ko'p miqdordagi turli xil ma'lumotlarni qayta ishlash va tahlil qilishdan iborat bo'lib, buning natijasida - xotira va e'tiborni safarbar qilish, stressli vaziyatlarning chastotasi. Biroq, mushaklarning yuklari odatda ahamiyatsiz, kunlik energiya iste'moli 10-11,7 MJ ni tashkil qiladi.
(2000-2400 kkal) kuniga. Ushbu turdagi mehnat yurak-qon tomir patologiyasiga olib keladigan vosita faolligining sezilarli darajada pasayishi (gipokineziya) bilan tavsiflanadi; uzoq muddatli ruhiy stress psixikani tushkunlikka soladi, diqqat, xotira funktsiyalarini buzadi. Aqliy mehnatning asosiy ko'rsatkichi markaziy asab tizimiga yukni aks ettiruvchi kuchlanishdir. Aqliy mehnat shakllari operator, boshqaruv, ijodiy mehnat, tibbiyot xodimlari mehnati, o'qituvchi, talabalar va talabalar mehnatiga bo'linadi. Ular mehnat jarayonini tashkil etishda, yukning bir xilligida, hissiy stress darajasida farqlanadi. Aqliy mehnat quyidagi shakllarda ifodalanadi.
Operator ishi. Zamonaviy ko'p omilli ishlab chiqarish sharoitida texnologik liniyalarning ishlashini boshqarish va nazorat qilish funktsiyalari, mahsulotni taqsimlash va mijozlarga xizmat ko'rsatish jarayonlari birinchi o'ringa chiqadi. Masalan, ulgurji bazaning dispetcheri yoki supermarketning bosh ma'muri ishi qisqa vaqt ichida katta hajmdagi ma'lumotlarni qayta ishlash va neyro-emotsional kuchlanishning kuchayishi bilan bog'liq. Operator ishi mashinalar, uskunalar, texnologik jarayonlarni boshqarish bilan bog'liq. Operator "odam-mashina" tizimidan farqli o'laroq, "odam-mashina" tizimida ishlaydigan har qanday shaxs hisoblanadi. Operator kasblari farqlovchi ob'ektlarning kichik o'lchamlarini idrok etish, optik qurilmalar bilan ishlash, video displey terminallari bilan bog'liq vizual analizatorga yuqori yuklanish bilan tavsiflanadi: ekranda alifbo, raqamli va grafik ma'lumotlarni o'qish va tahrirlash. Eshitish analizatoridagi yuk eshitish shovqini mavjud bo'lganda so'zlarning tushunarliligiga bog'liq. Ovozli apparatdagi yuk telefonchilar, havo harakatini boshqaruvchi kabi operator kasblari uchun xosdir.
Boshqaruv ishi - ma'muriy va boshqaruv xodimlarining o'z funktsiyalarini bajarish bo'yicha mehnat faoliyati, operatsiyalari va ishlarining bir turi.
tashkilotdagi boshqaruv. Rahbarlarning mehnat faoliyatining kasbiy xususiyatlari shuni ko'rsatadiki, bu guruhda ma'lumotlar hajmining haddan tashqari ko'payishi, uni qayta ishlashga vaqt etishmasligi, moddiy ahamiyat va qarorlar qabul qilish uchun shaxsiy javobgarlikning oshishi sabab bo'lgan omillar ustunlik qiladi. Zamonaviy ishbilarmon va rahbar turli xil sifatlarning (tashkiliy, ishbilarmonlik, shaxsiy) katta majmui, iqtisodiyot, menejment, texnologiya va psixologiya bo'yicha keng bilimga muhtoj. Bu ish nostandart echimlar, tartibsiz ish yuki, murakkab shaxslararo munosabatlar va ziddiyatli vaziyatlarning davriy ravishda yuzaga kelishi bilan tavsiflanadi.
Boshqaruv ishi nihoyatda xilma-xildir, shuning uchun bu ishning mazmunini tavsiflovchi operatsiyalar va tartiblarni aniq tasniflash va tiplashtirish qiyin. Bundan tashqari, boshqaruv operatsiyalari doirasi doimiy ravishda kengayib bormoqda va operatsiyalarning o'zi, bir tomondan, boshqaruv usullari va ularni qo'llash sohalarining o'zgarishi, boshqa tomondan, foydalanishning ko'payishi munosabati bilan o'zgarib bormoqda. axborotni saqlash, uzatish, to'plash, qayta ishlashning yangi texnik vositalari. Operatsiyalar mazmunida, boshqaruv ishining tartib-qoidalarida inqilobiy o'zgarishlar kompyuter texnologiyalari tomonidan joriy etilmoqda, bu esa printsipial jihatdan yangi axborot texnologiyalarini joriy etish imkonini beradi.
Ijodiy ish (olimlar, yozuvchilar, dizaynerlar, aktyorlar, rassomlar). Eng qiyin shakl, chunki u katta hajmdagi xotira, stress, e'tibor talab qiladi. Bu neyro-emotsional stressning kuchayishiga, taxikardiyaga, qon bosimining oshishiga, EKG o'zgarishiga va avtonom funktsiyalarning boshqa o'zgarishlariga olib keladi.
O'qituvchilar, savdo va tibbiyot xodimlari, xizmat ko'rsatishning barcha sohalari xodimlari, talabalar va talabalarning mehnati - odamlar bilan doimiy aloqada bo'lish, mas'uliyatni oshirish, to'g'ri qaror qabul qilish uchun tez-tez vaqt va ma'lumot etishmasligi, bu esa yuqori asabiylashishga olib keladi.
hissiy stress. O'tirgan holda ovoz chiqarib o'qiyotganda aqliy ish paytida kunlik energiya iste'moli 48% ga oshadi; 90% ma'ruza o'qiyotganda; kompyuter operatorlari uchun 90-100% tomonidan. Bundan tashqari, miya inertsiyaga moyil bo'ladi, chunki. ishni to'xtatgandan so'ng, fikrlash jarayoni davom etadi, aqliy ish to'xtamaydi, bu esa markaziy asab tizimining jismoniy mehnatga qaraganda ko'proq charchoq va charchoqqa olib keladi.
Zamonaviy dunyo sharoitida, mehnat faoliyatini osonlashtiradigan qurilmalar (kompyuter, texnik jihozlar) paydo bo'lishi bilan odamlarning harakat faolligi oldingi o'n yilliklarga nisbatan keskin kamaydi. Bu, oxir-oqibat, insonning funktsional imkoniyatlarining pasayishiga, shuningdek, turli xil kasalliklarga olib keladi. Bugungi kunda sof jismoniy mehnat muhim rol o'ynamaydi, u aqliy mehnat bilan almashtiriladi. Ammo jismoniy faollikning kuchayishi bilan tavsiflangan jismoniy mehnatni ba'zi hollarda salbiy tomondan ko'rib chiqish mumkin. Umuman olganda, inson uchun zarur bo'lgan energiya iste'molining etishmasligi individual tizimlar (mushaklar, suyaklar, nafas olish, yurak-qon tomirlar) va umuman tananing atrof-muhit bilan faoliyati o'rtasidagi nomuvofiqlikka, shuningdek immunitetning pasayishiga olib keladi. metabolizmning yomonlashishi. Shu bilan birga, ortiqcha yuklar ham zararli. Shuning uchun ham aqliy, ham jismoniy mehnat bilan sog'lomlashtiruvchi jismoniy madaniyat bilan shug'ullanish, tanani mustahkamlash kerak. Jismoniy va aqliy mehnat jarayonida odamda ma'lum bir hissiyotlar majmuasi paydo bo'ladi. Tuyg'ular - bu insonning muayyan sharoitlarga munosabati. Va mehnat muhiti - bu oddiy odamning farovonligi va ishlashiga ijobiy yoki salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillar majmuasi.
Ishning eng keng tarqalgan shakllari aqliy va jismoniy.
Batafsilroq tasniflash mehnatning quyidagi shakllarini o'z ichiga oladi.