Atletikanın növləri


Maneə idmançının hələ də hərəkət etdiyi xüsusi bir qısa məsafəyə qaçış formasıdır 10 baryeri aşmaq lazımdır



Yüklə 31,04 Kb.
səhifə2/12
tarix02.01.2022
ölçüsü31,04 Kb.
#39896
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12
Atletika

Maneə idmançının hələ də hərəkət etdiyi xüsusi bir qısa məsafəyə qaçış formasıdır 10 baryeri aşmaq lazımdır. Olimpiya proqramına məsafələr daxildir: kişilər üçün 110 (baryerlərin hündürlüyü 106,7 m) və 400 m (baryerlərin hündürlüyü 91,4 sm); Qadınlar üçün 100 (baryer hündürlüyü 84.0 sm) və 400 m (baryer hündürlüyü 76.2 sm). Maneənin çətinliyi ondadır ki, qaçışçı hamar məsafədə yüksək sürətli qaçış üçün müvafiq tələblərə əlavə olaraq startdan onuncu maneəyə qədər müəyyən bir ritmə və addımların uzunluğuna ciddi əməl etməlidir.


Yüklə 31,04 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin