Azərbaycan Respublikası Təhsil Nazirliyi Azərbaycan Respublikası Təhsil Problemləri İnstitutu

İnformasiya təminatı və nəzəri biliklər.
VIII sinif 

---

100 
1.1.1. 
Hərəkətlərin 
əzələ 
sisteminin 
formalaşmasında rolunu izah edir. 
Hərəkətin hansı dərəcədə sürətlə icrası sinir 
proseslərinin mütəhərrikliyi, əzələlərin 
mərkəzi sinir sistemi tərəfindən koordi-
nasiyası, əzələ liflərinin quruluşu və 
təqəllüsetmə xüsusiyyətləri ilə təyin olunur.
 
əzələ sisteminin 
1.1.2. Sağlamlaşdırıcı vasitələrdən məqsədyönlü 
istifadə qaydaları haqqında məlumat verir. 
qan dövranını intensivləşdirməsi ,orqanizmin 
inkişafını təmin edən maddələr mübadiləsi 
və müxtəlif funksional sistemlərin işini xeyli 
yaxşılaşdırır.
 
Sağlamlaşdırıcı vasitələrin
 
1.2.1. Hərəkətləri icra edərkən öz potensialından 
istifadə etmə imkanlarını əsaslandırır. 
Ö z gücünü,sürətini,qüvvəsini,çevikliyini
potensial 
imkanları 
1.2.2.Müxtəlif idman növlərində texniki-taktiki 
fəaliyyəti haqqında məlumat verir. 
Texniki-taktiki fəaliyyətin mənimsənilməsi
 
texniki-taktiki fəaliyyəti
 
1.2.3. Müxtəlif təyinatlı kombinələşmiş estafetlərin 
mərhələlərinin təyinatı haqqında informasiya verir. 
- kombinə olunmuş oyunlar; 
- sürətlənmələr; 
- məsafə güzəştləri ilə startlar; 
- döngələrdə startlar. 
kombinələşmiş estafetlər 
1.2.4. Özünümüdafiə elementlərindən istifadə
haqqında informasiya verir. 
oyun, yarış, dərs prosesində baş verə biləcək 
büdrəmə, yıxılma, müvazinətin itirilməsi
 
Özünümüdafiə elementləri 
1.3.1.Sıra hərəkətlərini və onların növ müxtəlifliyini 
izah edir. 
Sıra hərəkətləri: sıra fəndləri, irəliləmələr, 
düzülüş və yenidən düzülüşlər, seyrəlmələr, 
yeriş, qaçış, hoppanmalar 
Sıra hərəkətləri 
1.3.2.Ümuminkişaf və hazırlayıcı hərəkətlərindən 
təyinatlarına görə istifadəni izah edir. 
ÜİH kompleksi,bədənin
qızışdırıcı hərəkətləri, komandalar əsasında 
hərəkət komplekslərinin icrası. 
ÜİH 
1.3.3 Hərəki qabiliyyətləri inkişaf etdirən hərəkətlər 
və komplekslərin tətbiqi haqqında informasiya verir. 
Hərəki qabiliyyətləri inkişaf etdirən 
hərəkətlər və kompleksləri dərs prosesində 
icra etməsi
 
Hərəki qabiliyyətlər 
1.3.4. Hərəkətlərin bərpaedici və relaksiyaedici 
təsiri haqqında informasiya verir. 
fiziki yükün icrası zamanı orqanizmin 
funksional vəziyyətinə nəzarət və sadə bərpa 
vasitələri
 
bərpaedici və relaksiyaedici 
1.3.5. Hərəkətlərin təhlükəsiz icrası və təcili tibbi
yardım qaydalarını izah edir. 
oyun, yarış, dərs prosesində baş verə biləcək 
büdrəmə, yıxılma, müvazinətin itirilməsi 
eləcədə zədə zamanı sınıqların,əzilmələrin 
təhlükəsizlik özünümühafizə

---

101 
və.s halların baş verməsi 
1.4.1. Liderlik, məsuliyyət hissi və vətənpərvərlik 
tərbiyəsi haqqında məlumat verir. 
Norma və dəyərlərə hörmət öz vətənini, 
xalqını, millətini sevən, fiziki cəhətdən 
hazırlıqlı, nümunəvi davranışa malik,
mübariz və tolerant
Liderlik, 
vətənpərvərlik tərbiyəsi 
1.4.2. İlin əsas idman tədbirləri və idmançıları 
haqqında məlumat verir. 
Azərbaycanı müxtəlif beynəlxalq yarışlarda 
uğurla təmsil etmiş idmançıları, dünyada 
tanınmış atletləri və.s 
İdman tədbirləri və idmançılar