Azərbaycan Respublikası Təhsil Nazirliyi Azərbaycan Respublikası Təhsil Problemləri İnstitutu

4. Şəxsiyyətin mənəvi- iradi xüsusiyyətinin formalaşması 
 

---

104 
4.1.1. Hərəki fəaliyyət zamanı məqbul davranış 
nümayiş etdirir. 
Hərəkətləin icrası zamanı heç bir səhvə yol 
vermədən nümunəvi davranış göstərir. 
məqbul davranış 
4.1.2. Hərəki fəaliyyətini əxlaqi və etik normalar 
çərçivəsində qurur. 
Liderlik, norma və dəyərlərə hörmət 
əxlaqi və etik normalar 
4.1.3. Çətin və həlledici anlarda qətiyyət nümayiş 
etdirir.
Özünə inam, mübarizlik, öz potensialını 
reallaşdırmaq, komandalı fəaliyyət zamanı 
məsuliyyət hissinin formalaşdırılması 
cəsarət və mübarizlik
4.1.4. Komandalı fəaliyyət zamanı öz potensialını 
reallaşdırır. 
Ünsiyyət qurmaq bacarığı, komandalı 
fəaliyyət zamanı əməkdaşlıq hissinin 
formalaşdırılması 
mövcud qaydalar 
1. İnformasiya təminatı və nəzəri biliklər 
IX sinif 
1.1.1. Orqanizmin müxtəlif funksional sistemlərini
möhkəmləndirmək üçün zəruri hərəkət və hərəkət 
kompleksləri haqqında informasiya verir. 
xüsusi seçilmiş hərəkətlər kompleksləri ; 
dairəvi metodla yerinə yetirilən hərəkət
kompleksləri. 
 
Zəruri hərəkət və hərəkət 
kompleksləri 
1.1.2. Sağlamlaşdırıcı vasitələrdən və bərpaedici 
hərəkətlərdən istifadənin səmərəliliyini əsaslandırır. 
qan dövranını intensivləşdirməsi ,orqanizmin 
inkişafını təmin edən maddələr mübadiləsi 
və müxtəlif funksional sistemlərin işini xeyli 
yaxşılaşdırır.
 
Sağlamlaşdırıcı vasitələrin
 
1.2.1. Hərəkətləri icra edərkən öz imkanlarını 
dəyərləndirir. 
Hərəkətləri icra edərkən öz imkan və 
üsullarını qiymətləndirir
 
imkanlarını dəyərləndirir. 
1.2.2. Fərdi və komandalı fəaliyyətin təşkili zamanı 
əlverişli üsullarından istifadə haqqında informasiya 
verir. 
Rəqib komandalara daxil olan sinif 
yoldaşları ilə ünsiyyət qurmağ, bu ünsiyyəti 
mövcüd oyun və yarış qaydaları və etik 
normalar çərçivəsində tənzimləmək
Fərdi və komandalı fəaliyyət 
1.2.3. 
Kombinələşmiş 
estafetlərdən 
istifadə 
haqqında informasiya verir. 
süni və təbii maniələri dəf etməklə qaçış. 
1000 m kross qaçışı : 
mərhələləri 200 m, 300m olan estafet tipli
kross qaçışları 
Kombinələşmiş estafetlərdə 
1.2.4. Müxtəlif özünümüdafiə üsullarının tətbiqi 
oyun, yarış, dərs prosesində baş verə biləcək Özünümüdafiə üsulları 

---

105 
haqqında informasiya verir 
büdrəmə, yıxılma, müvazinətin itirilməsi 
1.3.1. Müxtəlif təyinatlı sıra hərəkətləri haqqında 
informasiya verir. 
Sıra hərəkətləri: sıra fəndləri, irəliləmələr, 
düzülüş və yenidən düzülüşlər, seyrəlmələr, 
yeriş, qaçış, hoppanmalar 
Sıra hərəkətləri 
1.3.2.İstifadə etdiyi ümuminkişaf və hazırlayıcı 
hərəkətlərinin təyinatını əsaslandırır. 
ÜİH kompleksi,bədənin
qızışdırıcı hərəkətləri 
ÜİH 
1.3.3. Hərəki komplekslərdən və oyunlardan 
təyinatına görə istifadə haqqında informasiya verir. 
Oyunların təyinatı keçirilmə qaydaları və 
düzgün icrası 
Hərəki komplekslər 
1.3.4. 
Bərpaedici, 
relaksiyaedici 
hərəkətlərin 
məqsədyönlü istifadəsi haqqında məlumat verir. 
Oyun, yarış, dərs prosesi başa çatdıqdan 
sonra bərpaedici hərəkətlər verilir yəni 
əzələlərin boşaldılması tənəffüsün bərpa 
edilməsi.
 
Bərpaedici və relaksiyaedici 
1.3.5. Hərəkətlərin təhlükəsiz icrası, özünümühafizə 
və zədələnmələr zamanı ilk tibbi yardım haqqında 
informasiya verir. 
oyun, yarış, dərs prosesində baş verə biləcək 
büdrəmə, yıxılma, müvazinətin itirilməsi 
eləcədə zədə zamanı sınıqların,əzilmələrin 
və.s halların baş verməsi 
təhlükəsizlik özünümühafizə
1.4.1. Əxlaq, mənəviyyat hissi və vətənpərvərlik 
tərbiyəsi haqqında məlumat verir. 
Norma və dəyərlərə hörmət öz vətənini, 
xalqını, millətini sevən, fiziki cəhətdən 
hazırlıqlı, nümunəvi davranışa malik,
mübariz və tolerant
Liderlik, 
vətənpərvərlik tərbiyəsi