Azərbaycan Respublikası Təhsil Nazirliyi Azərbaycan Respublikası Təhsil Problemləri İnstitutu

 
Tibbi yardım 
3. Hərəki qabiliyyətlər 
3.1.1 Oyunlar və icra şəraiti daim dəyişən hərəkətlər 
zamanı çeviklik nümayiş etdirir. 
Müxtəlif çəkili topların müəyyən məsafələrə 
əl və ayaqla ötürülməsi, atılması və qəbulu. 
çeviklik 
3.1.2. Hərəki fəaliyyət zamanı əzələ-bağ aparatının 
elastikliyini və oynaqların mütəhərrikliyini nümayiş 
etdirir. 
əzələ və bağ liflərinin mexaniki 
xüsusiyyətləri dartılmaya qarşı müqavimət 
və hərəki fəaliyyət zamanı əzələ tonusunun 
nizamlanması ilə tənzimlənir.oynaqların 
mütəhərrikliyi birinci növbədə bədənin iri 
oynaqlarında (çiyin, bud-çanaq, diz, pəncə) 
inkişaf etdirilir
 
əzələ-bağ aparatının elastikliyi 
oynaqların mütəhərrikliyi 
3.1.3. İcrası maksimum tezlik tələb edən hərəkətləri 
yerinə yetirərkən sürət nümayiş etdirir. 
Qısa mərhələli estafetlər ,hərəkət istiqaməti 
kəskin dəyişməklə qaçışlar 
-müxtəlif çıxış vəziyyətlərindən startlar; 
- müxtəlif intervalı start siqnalı ilə startlar ; 
- 20-30 m məsafəyə sürətlənmələr ; 
İcrası maksimum tezlik tələb edən 
hərəkətləri, sürət 
3.1.4. Məhdud vaxt intervalında maksimum qüvvə 
sərfi tələb edən hərəkətlərin icrası zamanı sürət – 
güc nümayiş etdirir. 
Təkrar icra edilən atma hərəkətləri müxtəlif 
hündürlüklü maneələr üzərindən
sıçrayış elementləri olan oyunlar, 
estafetlər,
yarışlar; 
-gimnastika ipi ilə hərəkətlər; 
sürət-güc 
3.1.5.Öz çəkisini və xarici müqaviməti dəf edərkən 
qüvvə numayiş etdirir. 
Təkrar icra edilən qüvvə hərəkətləri daxil 
edilmiş oyunlar estafetlər 
qüvvə nümayiş etdirir 
4. Şəxsiyyətin mənəvi-iradi xüsusiyyətinin formalaşması 
4.1.1. Hərəki fəaliyyət zamanı məqbul davranış 

---

108 
nümayiş etdirir. 
Hərəkətləin icrası zamanı heç bir səhvə yol 
vermədən nümunəvi davranış göstərir. 
məqbul davranış 
4.1.2. Hərəki fəaliyyətini əxlaqi və etik normalar 
çərçivəsində qurur. 
Liderlik, norma və dəyərlərə hörmət 
əxlaqi və etik normalar 
4.1.3. Öz fəaliyyətində humanizm nümayiş etdirir. 
Ünsiyyət qurmaq bacarığı, komandalı 
fəaliyyət zamanı əməkdaşlıq hissinin
formalaşdırılması, səmimi və ədalətli 
Humanizm 
4.1.4. Komandalı və fərdi fəaliyyət zamanı
məsuliyyət nümayiş etdirir. 
Özünə inam, mübarizlik, öz potensialını 
reallaşdırmaq, komandalı fəaliyyət zamanı 
məsuliyyət hissinin formalaşdırılması 
mövcud qaydalar