Diqqat tushunchasi va mohiyati haqida diqqatning mohiyati

II BOB. DIQQAT SAMARADORLIGIGA TA'SIR ETUVCHI OMILLAR
2.1 DIQQATGA TA'SIR ETUVCHI OMILLAR
E'TIBOR VA TASAVVUR.
Olimlar inson ko'zi kuniga 100 000 marta harakat qilishini hisoblab chiqdi. Tasavvur qiling-a, bu harakatlar hech qanday tarzda bir-biri bilan bog'liq emas, butunlay maqsadsiz va boshqarib bo'lmaydi. Kuzatuvchi taassurotlarning bunday tartibsizligini tushuna olishi dargumon. Shuning uchun unga kuzatish yo'nalishini ko'rsatadigan o'ziga xos "kompas" kerak. Bunday "kompas" ning roli diqqat bilan amalga oshiriladi.
Diqqat - boshqalardan chalg'itganda, inson ongining muayyan ob'ektlarga qaratilishi va konsentratsiyasi. E'tibor qaratilayotgan narsa biz uchun "figuraga" aylanadi, qolgan hamma narsa esa "fon" ga aylanadi. Diqqatning inson hayotidagi ahamiyatini ortiqcha baholash qiyin, u faoliyatni tartibga soluvchi deb ham ataladi.
Diqqat turlari. Diqqat beixtiyor va ixtiyoriydir.
beixtiyor - kuchli, qarama-qarshi yoki yangi, kutilmagan qo'zg'atuvchining ta'siridan kelib chiqqan o'z-o'zidan paydo bo'ladigan e'tibor, shuningdek, muhim va hissiy jihatdan sezgir. Masalan, beixtiyor qattiq shovqin, yorqin kiyingan odam, tungi osmonda uchayotgan yulduz, ko'chada yig'layotgan bola diqqatni tortadi. Biz o'zimizni ushbu voqealarga e'tibor berishga majburlashimiz shart emas, bu erda biz beixtiyor nigohimizni tiklaymiz.
O'zboshimchalik bilan diqqat - muayyan ma'lumotlarga ongli ravishda e'tibor qaratish; bu ixtiyoriy harakatni talab qiladi va qiziqish bo'lmasa, 20 daqiqadan so'ng sizni charchatadi. Masalan, o'qish o'quv materiali. O'zingizni majburlamasangiz, ertaga yomon baho olishingiz mumkin. Bu erda bizning ixtiyoriy e'tibor qobiliyatimiz yordamga keladi.
Post-ixtiyoriy faoliyatga kirishish orqali diqqat va shu munosabat bilan yuzaga keladigan qiziqish uyg'otadi, natijada uzoq vaqt davomida maqsadlilik saqlanib qoladi, taranglik engillashadi. Odam charchamaydi, garchi post-ixtiyoriy e'tibor bir necha soat davom etishi mumkin. Misol uchun, kitob avvaliga zerikarli tuyuldi, keyin esa odam uni o'qidi. Yoki dars boshida siz meni faqat xushmuomalalik uchun tingladingiz, keyin birdan qiziqib qoldingiz va o'zingizni men taqdim etayotgan materialga qaratishga majburlashni to'xtatdingiz.
Diqqatning tuzilishi va xususiyatlari.
Ovoz balandligi - bir vaqtning o'zida diqqat bilan ushlanishi mumkin bo'lgan ob'ektlar soni.
Shubhasiz, siz Yuliy Tsezarning ajoyib qobiliyatlari haqida eshitgansiz. U bir vaqtning o'zida bir xil sifatdagi bir nechta vazifalarni bajarishi mumkin edi, ya'ni u katta e'tiborga ega edi.
Albatta, biz Yuliy Tsezarning yutuqlariga da'vo qilmaymiz, lekin ba'zida biz bir vaqtning o'zida bir nechta narsalarni qamrab olamiz.
D e stribution - bu diqqat sohasida bir vaqtning o'zida bir nechta ob'ektlarni ushlab turish qobiliyati. Diqqatni yaxshi taqsimlash, masalan, o'qituvchi uchun zarur: siz bir vaqtning o'zida javob beruvchi talabani tinglashingiz yoki doskaga yozishingiz kerak. yangi material va shu bilan birga, kimdir pichirlashayotgan oxirgi partani va kimdir yuzlarini aylantirib, sinfni kuldiradigan o'ng qatorni (o'qituvchi yuz o'girganda) ko'zdan qochirmang.
Oʻtish - diqqatni bir ob'ektdan ikkinchisiga ataylab ongli ravishda o'tkazish. Rivojlangan e'tiborni o'zgartirish qobiliyati bilan odam bir faoliyat turidan boshqasiga osongina o'tishi mumkin.
Darsda hazil qilingan vaziyatlarni eslang, hamma chalg'igan va nima bo'layotganining kulgililigiga e'tibor qaratgan. Ammo keyin siz hali ham ishga qaytishingiz kerak. Shunday qilib, bu erda sizning o'tish qobiliyatingiz namoyon bo'ladi: kimdir darhol ishga kirishadi, kimdir esa yarim dars uchun kuladi.
P e r s e v e r a t i o - diqqatni o'zgartirish qiyinligi bilan bog'liq hodisa. Perseveratsiya hodisasi ko'pincha odam charchaganida paydo bo'ladi.
Barqarorlik diqqatni ob'ektga qaratish davomiyligini tavsiflaydi. Agar siz uzoq vaqt davomida faoliyatning bir turiga e'tiboringizni qarata olsangiz va shu bilan birga bajarayotgan ishingiz sifati pasaymasa, unda biz bu haqda gapirishimiz mumkin. yuqori daraja e'tiboringizning barqarorligini rivojlantirish. Va buning aksi sodir bo'ladi: biz biron bir narsani chiroyli va chiroyli qilishni boshlaymiz, bir muncha vaqt o'tgach, hamma narsa "tasodifiy" ketadi.
Mumkin Livanga va men e'tibor beraman. Agar siz soatni qulog'ingizga yaqin tutsangiz, uni qimirlatmay turib, tiqillagan ovoz yo yo'qoladi yoki diqqatning tebranishlari tufayli paydo bo'ladi.
Diqqatning konsentratsiyasi - ob'ektga diqqatni jamlash darajasi. Bu sifat, ayniqsa, hissiy stress kuchaygan holatlarda qimmatlidir. Juda tez-tez yoqilgan nazorat ishlari qaror bilan uzoq kutilgan
eslatma sizga qo'ng'iroqdan bir daqiqa oldin keladi, shu payt qo'llaringiz titraydi va boshingiz yaxshi o'ylamaydi. Faqat konsentratsiyani maksimal darajada oshirish qobiliyati sizga yordam beradi. Agar siz o'zingizni bir joyga to'plashga muvaffaq bo'lsangiz va vaqt bosimi haqida o'ylamasangiz, kimdir sizni tezroq yozishingiz uchun sizni chetga surib qo'yayotgani haqida o'ylamasangiz (uga ham kerak), shundagina siz xato qilmasdan qayta yozishingiz mumkin bo'ladi. . Bu konsentratsiyaning kuchi.
Ixtiyoriy diqqatga ta'sir qiluvchi omillar.
Ixtiyoriy e'tibor qobiliyatiga va uning xususiyatlariga ta'sir qiluvchi sabablarga quyidagilar kiradi:
- o'rnatish
- motivatsiya;
- hissiy holat;
- shaxsiy xususiyatlar (masalan, tashvish va tashvishga moyillik);
- rag'batlantirishning intensivligi;
- qo'zg'atuvchi yoki vaziyatning ahamiyati
Diqqatni rivojlantirish mumkin. Muvaffaqiyatli o'qish va har qanday maqsadli faoliyat uchun diqqatni o'rgatish juda muhimdir. Tasavvur, fantaziya - insonning boshida hech qachon umuman bo'lmagan tasvirlarni yaratishdir idrok etilgan. Ushbu tasvirlar biz tomonidan bir paytlar hislar tomonidan qabul qilingan elementlardan yaratilgan. Biz ularni xotiradan olib tashlaymiz va xayoliy narsalarning tasvirini yaratamiz. tasvirlar Tasavvurlar ko'rish, eshitish, taktil, hidlash, ta'm va, albatta, murakkab (murakkab) bo'lishi mumkin. Misollar: og'zingizdagi limon bo'lagini, ammiak hidini, kamalak ranglarini va hokazolarni tasavvur qiling. O'qish, tinglashda tasavvur bizga yordam beradi adabiy asarlar, turli muammolarni hal qilishda, bajarishda amaliy ish. Tasavvurning tasvirlari maqsadni taqdim etishga yordam beradi, haqiqiy natijani olishdan oldin. Tasavvur faoliyatiga tushlar, xayollar, xayollar, xayollar ham misol bo`la oladi.