Fənn: Atletika Atletikanın növləri

Vəliyev Münasib , BT-46

Fənn: Atletika

7. Orta məsafələrə qaçış

Bir çox idman növü arasında ən populyar orta məsafəyə qaçışdır - bu həyəcan və əyləncənin yanında idmandır. Və burada qaçışın sıxlığı o qədər yüksəkdir ki, son olaraq ən son qaçan birinci gələ bilər, çünki rəqabət nəticələri baxımından ən gözlənilməz qaçış növü adlanır.

İdmançılar sprint növlərinin 3 əsas və spesifik növünü ayırırlar. Beləliklə birincisi: 100 m məsafədə yarış,200 m məsafədə, 400 m məsafədə. Xüsusi olanlardan söz düşmüşkən, bunlara 30, 60 və ya 300 metrlik bir yarış daxildir, ancaq daha çox deyil. Sprint qaçışının əsas növləri dünya səviyyəsindəki bütün idman proqramlarına, hətta məşhurlara daxil edilirsə

Olimpiya Oyunları, sonra ikinci dərəcəli - yalnız Avropa çempionatı uğrunda yarışda və hətta arenada. Ən çox ikinci vəziyyətdə, 60 və ya 300 metrlik bir yarışdan danışırıq, ancaq 30 metrlik məsafələr daha çox nəzarət yoxlama standartları və test proqramlarının bir hissəsidir.

Orta məsafələr - 800, 1500, 3000 metr

Populyarlıq baxımından yalnız qaçış qaçışından sonra ikinci yerdədir. Bu vəziyyətdə qaçış sıxlığı sprinterlə müqayisədə daha azdır. Buna görə qaçışın əsas parametrlərinə aşağıdakılar daxildir: 800, 1500 və 3000 metrdə nəzarət.

Bundan əlavə, 600, 1000 və ya 2000 metr kimi standartlar da tətbiq olunur. Və ilk məsafələr oyunların əsas proqramlarına daxil edilir, ikinciləri daha az tətbiq olunur. Ancaq buna baxmayaraq, hər birinin öz üstünlükləri və pərəstişkarları var.

Uzun məsafəyə qaçış - 3000 metrdən çoxdur.Özəyində 3000 metri aşan bir yarışdır. İdman praktikasında ya stadion daxilində və ya magistral yol boyunca aparılan yarış məsafələri var.