Introducere

Posturi de drenaj bronhic, pentru cazul în care pacienţii au nevoie de o bună evacuare a secreţiilor bronhice, lucrând fără ajutorul kinetoterapeutului.
Exerciţiul 1: din aşezat, cinci poziţii fiecare menţinându-se 10-15 secunde:

• 
  se stă drept;
  
• 
  se apleacă trunchiul lateral dreapta, 45⁰;
  
• 
  se apleacă trunchiul stânga, 45⁰;
  
• 
  se apleacă trunchiul pe spate la 30⁰;
  
• 
  se apleacă trunchiul în faţă, la 45⁰;
  

Exerciţiul 2: din decubit, două poziţii , câte 10-15 secunde:

• 
  decubit dorsal (fără pernă );
  
• 
  decubit ventral;
  

Exerciţiul 3: decubit lateral, patru poziţii, câte 10-15 secunde:

• 
  decubit lateral stâng cu o pernă mică sub cap;
  
• 
  se pivotează pe umărul stâng, rotindu-se cât mai mult posibil în faţă umărul drept şi trunchiul;
  
• 
  decubit lateral drept cu o pernă mică sub cap;
  
• 
  se pivotează pe umărul drept, rotindu-se cât mai mult posibil în faţă umărul stâng şi trunchiul;
  

Exerciţiul 4: decubit ventral, o pernă sub abdomenul inferior, capul se sprijină pe antebraţele încrucişate înainte. Se menţine 10-15 secunde;
Exerciţiul 5: decubit dorsal cu o pernă mică sub fese, genunchi flectaţi la 90⁰, patul înclinat la 15⁰ (dând poziţia Trandelenburg) Se menţine 20 secunde;
Exerciţiul 6: două poziţii a câte 10-15 secunde. Patul la fel ca la exerciţiul 5;

• 
  decubit lateral stâng cu o pernă sub şold şi baza toracelui;
  
• 
  decubit lateral drept;
  

Exerciţiul 7: patru poziţii, fiecare de câte 10-15 secunde. Patul ridicat la 20⁰ (Trendelenburg):

• 
  decubit dorsal;
  
• 
  se rotează trunchiul spre stânga pivotând pe umărul stâng, umărul drept ajungând la 45⁰, membrele inferioare întinse cu degetele în sus.
  
• 
  din nou se ia poziţia de decubit dorsal;
  
• 
  se rotează trunchiul spre dreapta pivotând pe umărul drept, umărul stâng ajungând la 45⁰, membrele inferioare întinse cu degetele în sus.
  

Exerciţiul 8: este exerciţiul final pentru a drena bronhiile mari.

• 
  decubit ventral în latul patului astfel încât membrele inferioare şi bazinul să fie pe pat, trunchiul frânt de la mijloc este aplecat spre podea, fruntea se sprijină pe mâinile puse pe podea. Trunchiul face cu podeaua un unghi de 45⁰, un pahar pentru secreţii va fi la îndemână. Durata acestei poziţii va fi minimum 3 minute, putând merge până la 20 minute.