Jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari

shaxsiy gigienasi; fan bo’limi-5; qiyinlik darajasi-2; 

 

Sport  poyafzali va kiyimlaridan qachon foydalanish kerak? 

Sport  poyafzali va kiyimlaridan faqat sport bilan shu g’ullangandagina foydalanish kerak. 

Sport  poyafzali va kiyimlaridan barcha ishlarda foydalanish mumkin. 

Faqat uy ishlari bilan shug’ullangandafoydalanish kerak. 

Faqat sayrga chiqqanda foydalanish kerak 

 

№121 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 

fan bobi-10,11,  

jismoniy tarbiya va bolalar sportining gigienik mohiyati. chiniqishni gigienik asoslari;fan 

bo’limi-5; qiyinlik darajasi-2; 

 

Chiniqish-bu 

Organizmiga ta’sir qiluvchi xar xil yoqimsiz metrologik omillarga, quyosh radiatsiyasi, past 

atmosfera bosimiga  organizmni chidamligini oshirishdir. 

Faqat organizmiga ta’sir qiluvchi xar xil yoqimsiz metrologik omillarga  organizmni 

chidamligini oshirishdir. 

Faqat quyosh radiatsiyasiga  organizmni chidamligini oshirishdir 

Faqat past atmosfera bosimiga  organizmni chidamligini oshirishdir 

 

№122 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009.