Shu jixatdan o‘qituvchi va trenerga quyidagilar tavsiya etiladi :
1.
Har bir mashg‘ulotning jadvali v
a dasturiga qat
ь
iy rioya qilish.
2.
Shug‘ullanuvchilarda ongli intizomlilikni tarbiyalash ulardan hamma ko‘rsatmalar
bajarilishini talab qilib.
3.
Har bir shug‘ullanuvchilarning xatti harakatlarini muntazam nazorat qilish
ta
ьminlash ularga ko‘p kurashning
bir turidan ikkinchisiga o‘zbilarmonlik bilan o‘tishga
ruxsat bermaslik.
4.
SHug‘ullanuvchilarni snaryadlar, debsinish va yerga tushish joylari yaxshi ko‘rinib
turadigan joylarga qo‘yish. Snaryadlarni shug‘ullanuvchilar bir
-biriga tegib ketmaydigan qilib
o‘rnatish.
Gimnastika mashg‘ulotlarida muhofaza qilish va yordam ko‘rsatish.
Gimnastika mashqlarni texnikasi bilib olish vazifasini muvafiqlashtirish ro‘y berishicha
ham yo‘l qo‘ymaslikka ham imkon beradi.
Muhofaza qilishdan yordam ko‘rsatishning farqi shundaki, yordam ko‘rsatganda qo‘llab
yuborish turtki berib qo‘yish, shug‘ullan
uvchi bajarayotgan
harakatni traektoriyasi bo‘ylab uni “surib borish” nazarda tutiladi.
Muhofaza qilish va yordam ko‘rsatish ayn
iqsa qaltisroq harakatlar bajarayotganda
anchagina ixologik ahamiyatga ega bo‘ladi.
Quyidagilar jismoniy yordam ko‘rsatishnin g asosiy turlariga kiradi :
a) harakat bo‘ylab “Surib borish”
b) harakatning eng qiyin qismida ozginagina ko‘maklashib yuborish;
v)
shug‘ullanuvchini statik holatda qo‘llab qo‘ltiqlash.
«Surib borish» harakatni bir butun xolda o‘rganib olish osonlashtiradi. «Surib
borish»dan foydalanilganda o‘qituvchi o‘quvchining faoliyatini bo‘g‘maydigan darajada
jismoniy kuch sarflab yordam berishi lozim. Ozginagina yordamlashib (turtki berib) yuborish
harakatning alohida fazalari bajarilayotganda qo‘llaniladi xolos. Jis
moniy yordamning turli
