Jismoniy tarbiya to’garagi. Jismoniy tarbiyadagi sinfda tashqari ishlarning asosiy shakllaridan jismoniy tarbiya to’garagidir. To’garakning hamma ishlari o’quvchilar tashkiloti bilan birgalikda tasdiqlangan reja asosida olib boriladi. Har bir sinfda badantarbiya tashkilotchisi saylanib u o’quvchilarni jismoniy tarbiya to’garagining tadbirdarida qatnashishga jalb etadi. Boshlang’ich maktabdagi sharoit va shug’ullanuvchilarning miqdoriga qarab to’garakni tashkil qilish shakllaridan biri tanlanadi. To’garakni tashkil qilish har bir sinf uchun alohida yoki o’quv materialini o’zlashtirishda orqada qolayotgan barcha boshlang’ich maktab o’quvchilari uchun alohida bo’ladi. To’garak ichida 20-30 kishidan iborat bo’lgan o’quv guruhlari ajrataladi Mashg’ulot haftasiga bir-ikki marta 45 daqiqazal o’tkaziladi.
Vazifalar:
a) kichik yoshdagi maktab o’quvchilari harakatlanish rejimini faollashtirish.
b) o’quvchilarning maxsus bilimlari va harakat ko’nikmasi ko’lamini kengaytirish.
v) jismoniy mashq mashg’ulotlariga bo’lgan qiziqishlarini shakllantirish.
Mashg’ulot mazmuni, yo’nalishi o’quvchilarning har tomonlama
jismoniy rivojlanishi, ularning «harakatlar maktabi»ni egallashlari, to’g’ri qad-qomatni shakllantirshp, o’quv dasturi materialini sifatli o’zlashtirishni ta’minlashi kerak.
Mashg’ulotga maktab dasturidagi asos qilib kiritiladi, lekin ular murakkablashtirilgan sharoitda va ko’proq o’yin shaklida bajariladi. Masalan, saflanish mashqlari, vaqtni chegaralash bilan umumrivojlantiruvchi mashqlar tananing har xil qismlari harakatlarini qo’shib olib borish va boshqalar. Harakat sifatlarini rivojlantirish uchun darsga nisbat o’yinlar va sport musobaqalari unsurlari etsafetasi keng qo’llaniladi. Buning uchun joylarda o’yinlarni sayr bilan o’tkazish maqsadga muvofiqdir. Vositalarni qo’llash majmuali tavsiyaga ega. Mashq turlarini yillik rejalashtirishda taqsimlash dastur materialidagi majburiy darslar ketma-ketligiga qarab belgilanadi.
Umumiy jismoniy tayyorgarlik shu’basi «badantarbiya fani bo’yicha qo’shimcha ish shakllaridan biri va ixtisoslashtirilgan sport mashshulotlariga o’tish bosqichi hisoblanadi. U yoki bu sport turlari ixtisoslik uchun bolalarning jismoniy tayyorgarligini yaxshilash, qiziqish va imkoniyatlarini aniqlash maqsadida tuziladi(1,3).
SHu’baga qabul qilinganlardan yoshi va jinsi, jismoniy tayyorgarligi darajasiga mos ravishda 20-25 kishidan iborat o’quv guruhlari tuziladi.
Mashg’ulot haftasiga ikki marta 45-60 daqiqadan o’tkaziladi.
Vazifalari:
a) imkoni boricha ko’proq o’quvchilarni tashqillashtirilgan jismoniy mashq mashg’ulotlariga jalb qilish va sport ixtisosligini tanlashga ta’sir ko’rsatish:
b) o’quvchilarning jismoniy tayyorgarliklarini yaxshilash va shu asosda o’quv dasturi talablarini muvaffaqiyatli bajarishga yordamlashish.
O’zbekiston Respublikasi Prezidenti va Vazirlar Makamasining «O’zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to’g’risidagi qaroriga binoan «Alpomish» va Barchinoy maxsus testlari 2000 yildan boshlab joriy qilindi.
«Alpomish» va Barchinoy maxsus testlari O’zbekiston aholisi
jismoniy tarbiya tizimining dasturiy va me’yoriy asosidir. Nazorat
me’yorlari aholining o’qishga, mehnat faoliyatiga va harbiy xizmatga bo’lgan jismoniy tayyorgarligining umumiy darajasi aniqlanadi. Testlar salomatlikni mustahkamlash, ijodiy va mehnat faolligining oshishiga yordam beradi. «Alpomish» maxsus testlari erkaklar, «Barchinoy maxsus testlari esa xotin-kizlar uchun mo’ljallangan.
Testlar sog’lom turmush tarzini targ’ib qilish, aholini jismoniy tarbiya va sport mashg’ulotlariga jalb etish, sog’ligini mustahkamlashga bo’lgan extiyojini qondirishi hamda hayotning turli bosqichlarida jismoniy tayyorgarligini oshirib borish vositasi sanaladi. SHuningdek, testlar jismoniy mashqlar bilan mustaqil shug’ullanishga doir asosiy bilimlar va amaliy ko’nikmalarni egallashga, o’qish, mehnat va dam olish mobaynida jismoniy mashqlarning xilma xil shakllaridan foydalanishga istidodli sportchilarni aniqlash va tarbiyalash maqsadida ommaviy sportni rivojlantirishga yordam beradi.
«Alpomish» testlari 6 yoshdan 60 yoshgacha bo’lgan erkaklar, «Barchinoy testlari esa 6 yoshdan 55 yoshgacha bo’lgan xotin - qizlar uchun mo’ljallangan.
Kichik yoshdagi maktab o’quvchilari uchun «Alpomish va Barchinoy» maxsus testlari uch guruhga 5-6, 7-8 va 9-10 yoshlilar. Yosh guruhlariga quyidagi nazariy va amaliy ishlarni amalga oshirishlari kerak.