256. S: Ayollar yengil atletika musobaqalarida qaysi turlardan musobaqalashadilar?
J: 60, 100, 200, 400, 800, 1500, 1 mil, 300 m, 100, 200, 400, 4x100, 4x200, 4x400, 4x800, uch xatlab sakrash, 4x1500 m, balandlikka sakrash, uzunlikka sakrash, yadro turtish, disk, nayza, besh kurash.
257. S: Ayollar uzoq masofaga belgilangan masofa turlarini aytib bering.
J: 30 km, marafon yugurish, 3,5 km ga yugurish.
258. S: Yengil atletikada masofalar nechchiga bo‘linadi?
J: Yengil atletika: yugurish masofalari uchga bo‘linadi. Qisqa, o‘rta, uzoq.
259. S: Yugurish deb nimaga aytiladi.
J: Inson organizmini chiniqtiradigan, chidamlilikni oshiradigan irodani toblaydigan harakat vositasiga yugurish deb aytiladi.
260. S: “Start” komandasi haqida ayting.
J: Barcha yengil atletika (yugurish) turlarida “Start” diqqat komandalari berilgan, pistolet otilishi bilan musobaqa ishtirokchisi yugurishni boshlaydi. Shuni esdan chiqarmaslik kerak-ki, berilayotgan komanda o‘sha mamlakat tilida jaranglaydi.
261. S: “Falstart” so‘zining ma’nosini aytib bering.
J: Pistolet otilgunga qadar musobaqa ishtirokchisini qo‘li, yoki oyog‘i belgilangan chiziqdan chiqib ketgan bo‘lsa o‘sha qoida buzgan ishtirokchi ogohlantiriladi. Agarda yana o‘sha ishtirokchi yana bir marta qoidani buzsa o‘sha o‘yin ishtirokchisi o‘yindan chiqariladi.
Ko‘pkursh sport turida esa ishtirokchi uch marta qoida buzsa, o‘yindan chiqariladi.
262. S: Finish (yoki marra) nima?
J: O‘yin ishtirokchisi badani belgilangan chiziqni bosib o‘tsa musobaqani tugatgan hisoblanadi. Agar bir xil natija bo‘ladigan bo‘lsa “foto” finish buni aniqlab beradi.
263. S: Estafeta tayoqchasini o‘lchami qancha?
J: Yumaloq, uzunligi 28-30 sm, yo‘g‘onligi 120 mm, og‘irligi 50 gr.
264. S: “Uzunlikka sakrash” maydoni haqida ma’lumot bering.
J: Yugurish yo‘lakchasi 40 m, eni 1 m 22 sm. Sakrash taxtasi eni 20 sm, brusok bilan sakrash chuqurchasi masofasi eng kam 1 metr. Sakrash chuqurchasidan qum tepa sirt bilan bir xilda bo‘lishi lozim. Chuqurchasini eni kami 2,75 sm, brusokdan chuqurchasi masofa 10 m dan kam bo‘lmasligi kerak. (xalqaro musobaqalar uchun)
Dostları ilə paylaş: |