xarakterli işə qarşı dözümlülüyün inkişaf etdirilməsi daha təqdirəlayiq hesab edilir. Bu halda
ÜVS-nın 120-140 vurğu dəq hüdudlarında olan böyük həcmli, lakin zəif şiddətli yükləri təklif
etmək məqsədəuyğun olar. Yeniyetmə boksçular üçün belə yüklər qismində praktik olaraq istənilən
işlər ola bilər ki, bunun icrası ilə orqanizmin əsas sistem və funksiyalarının yüksək fəaliyyəti
müşayiət olunsun: müxtəlif idman oyunları və qaçış hərəkətləri, o cümlədən kross, xüsusi boksçu
tapşırıqları və s. Anaerob şəraitdə olan işə uyğunlaşma imkanları isə 12-14 yaşlı yeniyetmə orqanizmi üçün daha az spesifik ola bilər. Ona görə də anaerob xarakterli təmrinləri kifayət
