Основы обучения и развития ребенка в процессе физического воспитания

- raqobatli o'yinlarda hakamlar, jamoa sardori rolini o'ynash va h.k.

MOTOR KO'NAKLARNI O'RGANISH BOSQICHLARI

• 1-bosqich - vosita harakatini dastlabki o'rganish . O'qituvchi bolani yangi motor harakatlari bilan tanishtirish uchun vazifalar qo'yadi; harakatning yaxlit ko'rinishini yaratish , uni amalga oshirish.

vazifalarga asoslanib , o'qituvchi boshlang'ich ta'lim usulidan foydalanadi. o'z ichiga oladi :

a ) o'qituvchiga harakat namunasini ko'rsatish ;

b ) uning batafsil ko'rsatilishi, keyin so'z ;

v ) ko'rsatilgan harakatni bolaning o'zi bajarishi.

2-bosqich - chuqur o'rganish . o'qituvchi bolaning o'rganilayotgan mashq texnikasi tafsilotlarini bajarishning to'g'riligiga aniqlik kiritiladi, xatolar tuzatiladi.

• 2-bosqich - chuqur o'rganish . o'qituvchi bolaning o'rganilayotgan mashq texnikasi tafsilotlarini bajarishning to'g'riligiga aniqlik kiritiladi, xatolar tuzatiladi.
• 3-bosqich - motor harakatini mustahkamlash va takomillashtirish . Harakatlarning takrorlanishi bilan tabaqalashtirilgan inhibisyon asta-sekin rivojlanadi . Barcha keraksiz harakatlar inhibe qilinadi, yo'qoladi, namoyishga mos keladigan harakatlar o'qituvchining so'zi bilan belgilanadi.

PSIX Jismoniy SIFATLARNI TARBIYA METODIKASI.

Bolaning psixofizik fazilatlari kabi tushunchalarni

• kuch ,
• tezlik ,
• chidamlilik ,
• chaqqonlik ,
• moslashuvchanlik

Harakatlar tezligini rivojlantirish

Tezlik - bu ma'lum shartlar uchun minimal vaqt oralig'ida

Tezlik fazilatlarini rivojlantirish uchun siz foydalanishingiz mumkin

• tez va sekin yugurishda mashqlar ( sokinroq sur'atga o'tish bilan qisqa masofalarga maksimal sur'atda o'zgaruvchan yugurish ).
• murakkab boshlang'ich pozitsiyalardan yugurish (o'tirish, bir tizzada turish, cho'zish va boshqalar).