Joy almashish Ishtirokchilar doira atrofida o’tiradilar, trener esa doira o’rtasida turadi.
Yo’riqnoma:<>va hamma singlisi borlar joylarini almashtirishlari kerak. Bunda doiraning markazida turgan kishi bo’shagan joyni egalashga urunishi kerak.Markazda joysiz qolgan ishtirokchi esa o’yinni davom ettirishi kerak>>.
Mashq tugaganidan so’ngtrener guruhga quyidagi savollar bilan murojat etishi mumkin: <>, << Hozir sizning kayfiyatingiz qanday?>> Qoidagi muvofiq mashqlar quyidagicha o’tadi. U qizishganlikni pasaytiradi, kayfiyatini ko’taradi, diqqat va fikrlarni faollashtiadi.
Mevali salat O’yin ishtirokchilari doira shaklida o’tirib olishadi, ulardan bittasi (chiqaruvchi) o’rtada turadi. U uchta odamadan eng yaxshi ko’rgan mevasini nomini aytishini so’raydi va keyin doira bo’ylab yurib, o’zidan boshlab har bir ishtirokchiga aytilgan uch xil meaning nomi bilan <> qo’yib chiqadi. Masalan, agar mevalar – olma, anor, uzum, bo’lsa o’ziga<> deb nom qo’yadi va qolganlarga ham shu tarzda nom qo’yib chiqishni davom ettiradi (ishtirokchilarning hammasiga ism qo’yilmaguncha). Shundan so’ng boshqalarga nom bergan o’rtadagi odam mevalardan birontasining (masalan, olma) nomini aytsa, barcha <> o’rinlarini almashishlari lozim bo’ladi, o’rtadagi odam esa ulardan birining o’rniga o’tirib olishga harakat qilishi kerak.Turib qolgan odam chiqaruvchi bo’ladi.Agar o’rtadagi odam <> desa barcha ishtirokchilar o’rinlarini almashadilar.
Bu o’yin juda qiziqarli va jalb qilish xususiyatiga ega bo’lib ishtirokchilar o’rtasidagi barerni yo’qotishga va ularni tez o’ylab tez harakat qilshga undaydi.