Microsoft Word boshlangich sinflar jismoniy tarbiyasi

Harakatli o’yinlar. 
Nazariy ma’lumotlar: 
Harakatli o’yinlarning bolalar harakat tayanch malakalarini oshishi va 
rivojlanishidagi ahmiyati. Harakatli o’yinlarning ochiq havoda o’tkazilishining 
ahmiyati. Harakatli o’yinlarning o’tkazilishida xayotiy faoliyat uchun zarur bo’lgan 
jismoniy sifatlarni, o’yinlar jarayonida sport maydonida yoki sport zalida o’quvchilarni 
tartib-intizomni saqlashi va o’yin qoidalariga rioya qilishi to’grisida nazariy 
ma’lumotlar berildi. 
O’quvchilarga qo’yilgan talablar: 
O’yinlarda tartib-intizomga, sabr-qanoatga, shoshilinch chiqishlar, 
chaqirishlarning me’yorida bo’lishiga odatlantirish. To’plarni uzatish, arg’amchilarda 
to’gri sakrash, aniq nishonga, masofaga otish, o’yinlarda o’rganilgan harakatlardan 
unumli foydalanish. Sport o’yinlari bo’lgan harakatli o’yinlarni bajarish. 
«Guplarni qatordan uzatish», «Man etilgan mashq», «Doira bo’ylab to’p uzatish», 
«Hamma o’z bayroqchasiga», «Bolalarda tartib qat’iy», «Kun va tun», "Ok ayiqlar», 
«Olib qochar», «Insiz quyon», «Yugurishli estafeta», «Qop qon», «Charxpalak», 
«Cho’rtan baliq va baliqlar», «Kim uzoqqa otadi?», «Tulkilar va namatak», «Qurbaqa 
bilan Laylak». 

---

31

 
 
 

4-Sinf. 
Jismoniy tarbiya 68 soat. (xaftasiga 2 soat). 
Gimnastika. 
Nazariy ma’lumotlar: 
1. Odam organizmining tuzilishi va rivojlanishida badan tarbiyaning o’rni.
2. Qaddi-qomatning tuzilishiga maxsus mashqlarning ta’siri. 
3. Chiniqish nima? Badan ni chiniqtirishning asosiy qoidasi va ahamiyati haqida 
tushuncha berish. 
4. Mashgulot vaqtida shikastlanishning oldini olish va birinchi tibbiy yordam 
ko’rsatish to’g’risida ma’lumot berish. 
5. Qomat buzilishining oldini olish, ogohlantirish qoidalari haqida. 
Qomatni rostlaydisan mashqlar haqida tushuncha berish. Ommaviy sport turlari 
to’grisida (futbol, voleybol, qo’l to’pi, basketbol, badminton, tennis na xokazolar) 
ma’lumot berish. O’z-o’zini nazorat qilish to’grisida bilim berish.