aylanish, shuningdek, ketma-ket yurishdan juft-juft bo‘lib
yurishga o‘tishga o‘rgatish. 3 guruhga saflanib turish.
Harakatli o‘yinlar. “Uchdi-uchdi”, “Chori c hambar”,
“Ko‘z boylag‘ich”, “Chitti gul”,“Qoch bolam, qush keldi” v.b.
Sport mashqlari. Velosiped minish va unda doira bo‘ylab
yurish, o‘ngga va chapga burilish. Roliklarda uchish; rolikli
poyafzalni
mustaqil kiyish va yechish, dastlabki holatga
to‘g‘ri turish, ikki oyoqlab yurish,
suzishga tayyorlash,
Suvdagi o‘yinlar “To‘pning ketidan suz” v.b.
Raqs mashqlari. Harakatlarni musiqa bilan boshlash va
tamomlash, musiqa mazmunini va qismlarga qarab mustaqil
ravishda harakatni o‘zgartirish, bir qator va juft bo‘lib
dadil
qadam tashlab, shahdam yurish, yengil yugurish, bir vaqtning
o‘zida chapak chalib o‘ng oyoqni to‘pillatish, qo‘llarni mayin
harakat qildirish,
hakkalab sakrash, oyoq uchi va tovonlarni
oldiga qo‘yish hamda erkin raqslarda o‘zbek xalq raqs
harakatlaridan
samarali
foydalanish,
laparlar
aytishda
qatnashish nazarda tutiladi.
Chiniqtirish va sog‘lomlashtirish
Sog‘lomlashtirish ishlari. Ertalabki badantarbiya vaqtida
bolalarni yurish, sakrash hamda qo‘l
va oyoq gavdaga
mo‘ljallangan mashqlarni faol bajarishga odatlantirish.
Sayr vaqtidagi harakatli o‘yinlar davomida jismoniy
tarbiya bo‘yicha o‘rgangan o‘yin qoidalariga rioya etishga
undash, turli guruhlardagi rollarni bajarish ko‘nikmalarini
o‘stirish. Faslga qarab velosiped haydash, rolikli konki, chana
uchish, milliy kurashning ayrim usullarini o‘rganish.
O‘quv yili oxirida bolalar
gavdani tik holda tutib, erkin
yurish va yugurish, gimnastika devoriga chiqib tushishni
hamda o‘z ixtiyori bilan harakatli mashqlarni bajarishni
qo‘llab-quvvatlash.
Har xil usullarda qo‘l barmoqlari, tizza va oyoq panjalari,
tovon va kaft,
qorin kabilarda emaklashni, turgan joyda
sakrash, yerga yengil tushish, turgan joyda 70
sm gacha
sakrash, yerga chizilgan chiziq ustidan muvozanatni saqlagan
holda chiziqdan chiqmay yurish, safga bittadan, juft-juft bo‘lib,
tekis saflanishni hamda fazoda c hamalashni, ikki g‘ildirakli
velosiped uchish, o‘ng va chapga burilishni bilishlari kerak.
Dostları ilə paylaş: 
