Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu


Gizli Gizli Sigara İçenler



Yüklə 0,54 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə25/44
tarix21.10.2023
ölçüsü0,54 Mb.
#158954
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   44
Allen Carr - Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

26
Gizli Gizli Sigara İçenler
Gizli gizli sigara içenler ara sıra içenler grubuna dahil
edilebilirler. Fakat gizli gizli sigara içmenin etkileri o kadar
haindir ki ayrı bir bölümde ele almak gerekir. Kişisel


ilişkilerin bozulmasına neden olurlar. Benim neredeyse
boşanmama yol açıyordu.
Yine 
başarısızlıkla 
sonuçlanan 
sigarayı 
bırakma
çabalarımdan birini anımsıyorum.
Bu girişimime karımın sürekli öksürüğüm ve nefes darlığı
çektiğim için duyduğu endişe neden olmuştu. Sağlığımla
ilgili bir korkum olmadığını söylediğimde bana “Biliyorum
korkun olmadığını ama sevdiğin bir insanın kendisine
sistemli bir şekilde zarar verdiğini görmek zorunda kalsan
nasıl hissederdin kendini?” dediğinde söyleyecek bir şey
bulamadım ve sigarayı bırakmaya çalıştım. Bu girişim üç
hafta sonra bir arkadaşımla yaptığım ateşli bir tartışmadan
sonra sona erdi. Bu tartışmayı o andaki ruh halimden dolayı
özellikle 
çıkardığımı 
ancak 
yıllar 
geçtikten 
sonra
anlayabildim. O zamanlar ise gerçekten bozulmuştum. Fakat
tartışma bir rastlantı değildi, çünkü o arkadaşımla ne daha
önce ne de daha sonra hiçbir tartışmamız olmadı. O günkü
olay ise kesinlikle küçük canavarın işiydi. Her neyse bana
bahane olmuştu, canım deliler gibi sigara istiyordu ve yine
başladım.
Karımın hayal kırıklığına uğramasına dayanamayacağımdan
kendisine hiçbir şey söylemedim. Bir tek yalnızken
içiyordum. Sonra yavaş yavaş arkadaşlarımla birlikteyken de
içmeye başladım, artık karımdan başka herkes sigara
içtiğimi biliyordu. O zamanlar kendimden çok memnun
olduğumu anımsıyorum. “Hiç değilse bu şekilde daha az
sigara içmiş oluyorum” diye düşünüyordum. Karım sonunda
bir gün beni sigara içmeye devam etmekle suçları. Hiç fark
etmemiştim ama meğer sık sık tartışma yapıp evden dışarı
fırlıyormuşum. Diğer zamanlarda iki saat içinde yaptığım
alışverişleri daha uzun sürede yapmaya ve normal olarak
benimle gelmesini istediğim yerlere tek başıma gidebilmek
için bahaneler bulmaya başlamıştım.


Sigara içenlerle içmeyenler arasındaki uçurum giderek
büyüyor ve yakınları ile birlikte olmaktan kaçınıyorlar yada
çok nadir görüşüyorlar. Gizli gizli sigara içmenin en kötü
yanı tiryakinin bir şeyden yoksun kaldığı hayalinin
güçlenmesidir. Ayrıca insanın kendisine olan saygısını
yitirmesine neden olur; diğer her bakımdan dürüst bir kişi
ailesini ve arkadaşlarını aldatmak zorunda kalır.
Herhalde ya şimdiye kadar bu tür bir şey yaşamışınızdır
yada şu anda yaşıyorsunuzdur.

Yüklə 0,54 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   44




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin