Sportva harakatli o’yinlar o’qitish metodikasi

ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА....................................147 
 
 
 
CONTENT 
Introduction
................................................. .................................. 4 
CHAPTER I. DEVELOPMENT OF TABLE TENNIS SPORTS 
The history of the origin and development of table tennis...............6 
The current state of table tennis.......................................................10 
Development of table tennis in Uzbekistan.....................................12 
CHAPTER II. TABLE TENNIS TECHNIQUE 
Table tennis rules............................................................................17 
Table tennis equipment...................................................................20 
Technique training..........................................................................26 
Exercise method (teaching methods)..............................................30 
Table tennis technique....................................................................32 
Place replacement methods.............................................................33 
Learning how to return and hit the ball in the game of table
Tennis.............................................................................................35 

---

37 
Striking technique...........................................................................37 
Roll forward...................................................................................39 
Flat (flat) blow...............................................................................40 
Short blow......................................................................................41 
Right wavy (roll forward) punch...................................................42 
Wave blow left..............................................................................42 
Cutting on the right (trimming)......................................................43 
Left cut...........................................................................................44 
Push aket blow...............................................................................46 
Top spin.........................................................................................46