T. C. MİLLÎ EĞİTİm bakanliğI
Yüklə 2,75 Mb. Pdf görüntüsü
|
|
Resim 4.7:Parfüm
İş önlüğü giyilmelidir.
Düz ayakkabı giyilmelidir.
Saçlar toplanmalıdır.
Resim 4.8: Uygun kıyafet Kısa kollu, açık renk ve kolay temizlenen kumaştan önlük seçiniz.
El kaslarınızı ve kendinizi masaja hazırlamak için çeşitli egzersizler uygulanmalıdır.
Parmaklar yumruk yapıp gererek açılmalıdır. 15 kez tekrar edilmelidir.
Şekil 4.1: Germe Kişisel temizliğinize özen gösteriniz.
30
El ayarları birbirine yapıştırmış olarak ön kol kaslarına germe işlemi yapılmalıdır.
Şekil 4.2: El ayaları birleşik germe
Eller duvara dayanarak şınav çekilmelidir. 10 kez tekrar edilmelidir.
olacak şekilde ters yönde çekilmeli ve bu hareket 20 saniye sürdürülmelidir
Şekil 4.4: Elleri ters yönde çekme Sakatlanmamak için masaj öncesi ısınma hareketlerini yapınız.
10 kez tekrar edilmelidir.
31 KONTROL LİSTESİ
Bu faaliyet kapsamında aşağıda listelenen davranışlardan kazandığınız beceriler için Evet, kazanamadıklarınız için Hayır kutucuklarına ( X ) işareti koyarak kontrol ediniz.
Evet Hayır 1. Tırnaklarınızı kestiniz mi?
2. Duş aldınız mı?
3. Kıyafetlerinizi değiştirdiniz mi?
4. İş önlüğü giydiniz mi?
5. Düz ayakkabı giydiniz mi?
6. Saçlarınızı topladınız mı?
7. Masaj öncesi hafif parfümler kullandınız mı?
8. Masaj öncesi takılarınızı çıkardınız mı?
9. Masaja başlamadan önce ellerinizi yıkadınız mı?
10. Ellerinizi kuruladınız mı?
11. Ellerinizi ısıttınız mı?
12. Parmaklarınızı yumruk yapıp gererek açtınız mı?
13. El ayarlarınızı birbirine yapıştırdınız mı?
14. Ön kol kaslarına germe işlemi uyguladınız mı?
15. Ellerinizi duvara dayanarak şınav çektiniz mi?
16. Ellerinizi parmak uçlarınız birbirlerine kenetli olacak şekilde ters yönde çektiniz mi?
Düzenli ve Kurallara Uygun Çalışma 17. Rahat çalışabilmek için kısa kollu, açık renk ve kolay temizlenebilir kumaştan önlük seçtiniz mi?
18. Masaja başlamadan önce tırnaklarınızı kestiniz mi?
19. Mesleğiniz ile ilgili kurallara uydunuz mu?
20. Hijyen kurallarına uydunuz mu?
21. Parmaklarınızı yumruk yapıp germe işlemini 15 kez yaptınız mı?
22. El ayarlarınızı birbirine yapıştırıp 20 saniye beklediniz mi?
23. Elleriniz duvarda şınav çekmeyi 10 kez tekrarladınız mı?
24. Ellerinizi parmak uçlarınız birbirlerine kenetli olacak şekilde ters yönde 10 kez çektiniz mi?
DEĞERLENDİRME
Değerlendirme sonunda “Hayır” şeklindeki cevaplarınızı bir daha gözden geçiriniz. Kendinizi yeterli görmüyorsanız öğrenme faaliyetini tekrar ediniz. Bütün cevaplarınız “Evet” ise “Ölçme ve Değerlendirme” ye geçiniz.
32 ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME Bu faaliyet sonunda kazandıklarınızı aşağıdaki soruları cevaplandırarak ölçünüz.
Aşağıdaki soruları dikkatlice okuyunuz ve doğru seçeneği işaretleyiniz. 1. Aşağıdakilerden hangisi masör ya da masözün niteliklerinden değildir? A) Güçlü beden yapısına sahip olmalıdır. B) Kendi bildiği yöntemlerle çalışmalıdır. C) Dış görünümüne önem vermelidir. D) Teknik bilgiye sahip olmalıdır
Aşağıdakilerden hangisi masaj yapmayı meslek olarak seçen bayanlara verilen isimdir? A) Makyöz
B) Manikürcü C) Masöz
D) Masör
Aşağıdakilerden hangisi masaj elamanın giymesi gereken kıyafetin özelliklerinden değildir? A) Kısa kollu olması
C) Dar olması
D) Rahat olması
Aşağıdakilerden hangisi masaj öncesi dikkat edilmesi gereken noktalardan biri değildir? A) Takıların çıkarılması
B) Ellerin yıkanması C) Isınma hareketlerinin yapılması D) Yemek yemek
Masajı doğru uygulayabilmek için aşağıdaki bilim dallarından hangisi hakkında bilgi sahibi olmasına gerek yoktur? A) Psikoloji
B) Fizyoloji C) Sosyoloji
D) Anatomi
Cevaplarınızı cevap anahtarıyla karşılaştırınız. Yanlış cevap verdiğiniz ya da cevap verirken tereddüt ettiğiniz sorularla ilgili konuları faaliyete geri dönerek tekrarlayınız. Cevaplarınızın tümü doğru ise bir sonraki öğrenme faaliyetine geçiniz. ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME
33 ÖĞRENME FAALİYETİ–5
Masajda kullanacağınız kaydırıcı ürünleri doğru olarak seçebileceksiniz.
Sektörde çalışan masaj elamanları, kaydırıcı ürünleri doğru kullanıyor mu? Gözlemleyiniz ve elde ettiğiniz bilgileri sınıfta arkadaşlarınızla paylaşınız.
ÜRÜNLER
Eliniz ile müşterinizin derisi arasındaki rahatsız edici dokunuşu gidermek için kullanacağınız maddelere kaydırıcı ürünler denir.
Kaydırıcı ürünler masaj hareketlerinizin seri olarak yapılmasını sağlar. Kaydırıcı ürünleri gereğinden fazla kullandığınızda ellerinizin kaslarla teması zorlaşır, dokuları tam olarak kavrayamaz ve ellerinizin sadece deri üzerinde kaymasını sağlarsınız.
Resim 5.2: Kaydırıcı ürün kullanımı ÖĞRENME FAALİYETİ–5
ARAŞTIRMA
34 Yetersiz kullandığınız kaydırıcı ürünün rahatsız edici sürtünme ile aşırı duyarlılık ve reaksiyona neden olabileceği, müşterinin de rahatsız olacabileceği unutulmamalıdır. Masajın etkili olabilmesi için müşterinizin rahat olması, kas ve tendonların hareketlenmesi gerekir.
Masaj sırasında kaydırıcı ürüne ihtiyacı olup olmadığına müşterinin cildine bakarak karar verilmeli, kuru cilt için yağlı ürünler, nemli cilt için pudra kullanılmalıdır. Şekil 5.1: Ürün kullanımı Uygulama esnasında ürünleri deriye zarar vermeyecek miktarda ayarlamalı ve ürünleri önce ele dökerek sıvazlama tekniği ile masaj bölgesine yaymalısınız.
Özellikle kuru cilde sahip müşterilere masaj uygulanırken bitkisel yağlar, mineral yağlar, fıstık yağı, kakao yağı, badem yağı, bebe yağı vb. kaydırıcı ürün olarak tercih edilebilir. Kullanım kolaylığı nedeniyle kremler, özellikle vazelin en çok kullanılan kaydırıcı üründür. Aromaterapi yağlarının rahatlatıcı ve tedavi edici özelliğe sahip olduğunun düşünülmesi masajda sıklıkla kullanılmasına neden olmaktadır. 5.1. Aromatik Yağların Seçimi ve Kullanımı
Resim 5 .4: Aromatik yağlar Masaj yağı olarak kullanılan aromatik yağlar ağaçlardan, çiçeklerden, köklerden veya turunçgillerin kabuklarından su buharının damıtılması ve soğuk pres yoluyla elde edilmektedir. Kendiliğinden ince olan yaprak yağları ve tohum yağları ile inceltilip kaynatılarak rafine edilip asit miktarı düşürüldükten sonra kullanılır. Karışımları orantılı olmayan yağlar, canlandırıcı ve cildin fonksiyonlarını destekleyici özelliklerini yitirir.
35 Masajın kalitesini artırmak, cilde kayganlık vermek, canlandırmak, rahatlatmak ve selülitleri azaltmak aromatik yağların kullanım amacıdır. Aromatik yağlar kullanılmadan önce müşterinin cilt türü tespit edilmelidir çünkü cildin neye ihtiyacı olduğunun belirlenmesi uygulamanın başarısını artıracak ve müşterinin herhangi bir olumsuzluk yaşamasını engelleyecektir.
Resim 5.5: Aromaterapi yağları 5.2. Masajda Kullanılan Aromatik Yağların Cilt Üzerindeki Etkileri
Masajda kullanacağınız aromatik yağlar, cildin kendini onarmasına yardım ederek beslenmesini sağlar.
Kan dolaşımını canlandırıp hızlandırarak dokulara daha çok oksijen gitmesini sağlar. Dokulardaki atık toksinlerin dışa atılımını kolaylaştırır.
Kuru ve tahriş olmuş ciltleri rahatlatır.
Aromatik yağlar masaj yardımıyla kan dolaşımını dengeleyerek onarıcı, nemlendirici, ferahlatıcı, antiseptik özellikli, yağ inceltici, hararet sağlayıcı özellikler de taşımalıdır.
emildiğinden, deri altındaki elastik ve kollojen liflerinin görevlerini yerine getirmesini ve derinin daha sağlıklı görünmesini sağlar.
atmalarına yardımcı olmakta, kendilerini iyi hissetmelerini sağlamaktadır. Kullandığınız yağların konsantre oranları deri yüzeyinde çok yoğun kullanılırsa ciddi sağlık problemlerine sebep olabilir. Örneğin, egzama veya cilt aşınmasına bağlı alerjilere yol açabilir. Özellikle aromatik içerikli kullanacağınız kozmetik yağları cilt yüzeyine uygulanmadan önce test etmelisiniz.
36 5.3. Pudralar
Nemli ve alerjik ciltlerde kullanılan kaydırıcı ürünlerdir. Eskiden yaygın olarak kullanılmasına rağmen deri gözeneklerini kapattığı, deri solunumunu engellediği için sık kullanılmamalıdır. Resim 5.8: Pudra 5.4. Sabun Solüsyonları
Sabun solüsyonu ve sabun köpüğü eskiden yaygın olarak kullanılmaktaydı. Ancak sabun solüsyonu ve köpüğü suyun buharlaşmasını, ısının taşınmasını artırdığı, deriden çok fazla su çekerek gerilmeye neden olduğu için uygun kaydırıcı ürün olarak düşünülmemektedir.
Cildi tahriş edeceğinden alkol içeren sıvıların masaj esnasında kullanılması uygun değildir. Ancak masaj sonrası cildi temizlemek ve uyarmak amaçlı sıvılar kullanılabilir.
Resim 5.10: Alkol içeren
37 UYGULAMA FAALİYETİ Masajda kullanacağınız kaydırıcı ürünleri doğru seçiniz.
Kaydırıcı ürünler ile ilgili konuyu okuyunuz.
Kaydırıcı ürünlerin özellikleri ile ilgili konuyu okuyunuz.
Pudra, sabun solüsyonları ve alkollü sıvıların kullanım özellikleri ile ilgili konuyu okuyunuz.
Dikkatli olunuz.
Detaylara özen
gösteriniz.
Zamanı iyi kullanınız.
Masajda kullanılan kaydırıcıları cilde uygun seçiniz.
Seçtiğiniz kaydırıcıyı elinize dökünüz.
Elinizdeki kaydırıcıyı sıvazlama tekniği ile masaj bölgesine yayınız.
Mesleğiniz ile ilgili
kurallara uyunuz.
İş önlüğü giyiniz.
Temiz ve düzenli olunuz. UYGULAMA FAALİYETİ
38 KONTROL LİSTESİ
Bu faaliyet kapsamında aşağıda listelenen davranışlardan kazandığınız beceriler için Evet, kazanamadıklarınız için Hayır kutucuklarına ( X ) işareti koyarak kontrol ediniz.
Evet Hayır 1. Kaydırıcı ürünlerin çeşitlerini okudunuz mu?
2. Kaydırıcı ürünlerin özelliklerini okudunuz mu?
3. Kaydırıcıları cilde uygun seçtiniz mi?
4. Kaydırıcıları elinize döktünüz mü?
5. Elinizdeki kaydırıcıları sıvazlama tekniği ile masaj bölgesine yaydınız mı?
Düzenli ve Kurallara Uygun Çalışma 6. İş önlüğü giydiniz mi?
7. Temiz ve düzenli oldunuz mu?
8. Dikkatli oldunuz mu?
9. Detaylara özen gösterdiniz mi?
10. Zamanı iyi kullandınız mı?
11. Mesleğiniz ile ilgili kurallara uydunuz mu?
Değerlendirme sonunda “Hayır” şeklindeki cevaplarınızı bir daha gözden geçiriniz. Kendinizi yeterli görmüyorsanız öğrenme faaliyetini tekrar ediniz. Bütün cevaplarınız “Evet” ise “Ölçme ve Değerlendirme” ye geçiniz.
39 ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME Bu faaliyet sonunda kazandıklarınızı aşağıdaki soruları cevaplandırarak ölçünüz.
Aşağıdaki soruları dikkatlice okuyunuz ve doğru seçeneği işaretleyiniz. 1. Aşağıdakilerden hangisi masajda kullanılan aromatik yağların kullanım amacı değildir? A) Rahatlama
B) Kayganlık sağlama C) Canlandırma
D) Parlaklık
Aşağıdakilerden hangisi aromatik yağların inceltilmesinde kullanılır? A) Yaprak yağları
B) Damıtık su C) Su
D) Kremler
Aşağıdakilerden hangisi aromatik yağların kullanılmadan önce müşteriye cilt teşhisi yapılmasını gerektirir? A) Cilde parlaklık kazandırmak
B) Cildi rahatlatmak C) Alerjik olup olmadığını tespit etmek D) Cildin ihtiyacını belirlemek
Aşağıdakilerden hangisi konsantre aromatik yağların deri üzerinde yoğun kullanılması sonucunda cilt üzerinde görülen etkidir? A) Parlaklık
B) Kızarıklık ve kaşıntı C) Kayganlık
D) Yumuşaklık 5. Aşağıdakilerden hangisi masajda pudranın tercih edilmeme nedenidir? A) Kaygan olması
B) Eskiden kullanılması C) Kurutması
D) Gözenekleri tıkaması
Cevaplarınızı cevap anahtarıyla karşılaştırınız. Yanlış cevap verdiğiniz ya da cevap verirken tereddüt ettiğiniz sorularla ilgili konuları faaliyete geri dönerek tekrarlayınız. Cevaplarınızın tümü doğru ise bir sonraki öğrenme faaliyetine geçiniz. ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME
40 ÖĞRENME FAALİYETİ–6
Eflöraj tekniğini doğru olarak uygulayabileceksiniz.
Sektörde çalışan masaj elamanları eflöraj tekniğini doğru uyguluyor mu? Gözlemleyiniz ve elde ettiğiniz bilgileri sınıfta arkadaşlarınızla paylaşınız.
Eflöraj, yüzeysel ve derin olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Tek farklı yönü uygulamalardaki basınç değişiklikleridir. Basınç değişiklikleri kullanılan vücut bölgelerine göre değişmektedir.
Yüzeysel sıvazlamada uygulanan basınç az, hareketler yumuşak ve hız sabittir. Yüzeysel friksiyon sıvazlama tekniği ile birlikte kullanılır, derin sıvazlamada ise basınç fazla olduğu için etki de fazla olup uyarıcıdır. Güçsüz kasların uyarılmasında karın içi organların aktivitesini arttırmada kullanılabilir.
Eflöraj, klasik el masajının ilk ve son işlem basamağıdır. Tüm klasik el masajları eflörajla başlar ve biter.
Genel olarak sıvazlama manipülasyonlarının etkileri
Kullanılan kozmetik ürünlerin masaj bölgesine eşit olarak dağıtılmasını sağlamak
Yüklə 2,75 Mb. Dostları ilə paylaş:
|