Vitamin D (kalsiferol) - antiraxit vitamin. Uning bir necha vitameri bo`lib, ulardan D2 va D3 yuqori faollikka ega. Ular kimyoviy tarkibi jihatdan sterollarning hosilalaridir:
D2 vitamin (ergokalsiferol ) D3 vitamin (xolekalsiferol )
Organizmda D vitamini hujayra membranasidan kalsiy va fosfor ionlarini o`tishini ta'minlaydi. Agar bu vitamin yetishmasa, suyak to`qimasida kalsiy fosfat hosil bo`lish jarayoni buzilib, raxit kasalligi kelib chiqadi. Bunda suyaklar yumshoq bo`lib, gavda og`irligini ko`tara olmaydi. Organizm uchun D vitamini ozuqa orqali ta'minlanadi. U ayniqsa baliq mahsulotlarida, saryog`da, tuxum sarig`ida ko`p bo`ladi. Biroq, organizmda uning asosiy qismi, quyoshning ultra- binafsha nurlari ta'sirida sterollarning hosilalaridan sintezlanadi
Dostları ilə paylaş: |
