257
hujayra ichi suyuqligida kaliy ionlari ko‗p bo‗ladi va anionlardan esa oqsil va
fosfat efirlari ko‗p bo‗ladi.
Sog‗lom odamda suv balansi mavjud. Agar inson tanasiga kuniga 2500 ml
suv kirsa, shuncha miqdordagi suv chiqariladi. Shu bilan birga, odam 1200 ml toza
suv iste‘mol qiladi, 1000 ml quyuq ovqat bilan kiradi va yana 300 ml endogen suv,
ya‘ni u ovqat moddalarining oksidlanishi jarayonida hosil bo‗ladi.
Organizmdan 1400 ml suv siydik bilan, o‗pka orqali 500 ml suv bug‗
shaklida, 500 ml teridan ter shaklida va 100 ml suv axlat bilan chiqariladi.
Ta‘kidlanganidek, suv almashinuvida buyraklar, o‗pka, teri va oshqozon-ichak
trakti ishtirok etadi. Buyraklar suv almashinuvini boshqaruvchi asosiy organdir.
Mineral moddalar
almashinuviga kelsak, ular ham organizm uchun boshqa
narsa bilan almashtirib bo‗lmaydigan moddalar hisoblanadi, deb aytish kerak.
Ularning ahamiyati organ va to‗qima hujayralarining tarkibiga kirishi, suv bilan
birgalikda osmotik bosimni doimiyligini ta‘minlashi, organizmning hujayra ichi va
hujayra tashqari suyuqligini pH barqarorligini ta‘minlashi bilan belgilanadi.
Mushaklarning qisqarishi va nerv o‗tkazuvchanligi jarayonlari ma‘lum
darajada mineral elementlarga bog‗liq. Ular organizmda kechadigan turli
almashinuv reaksiyalarida ishtirok etadi, bu ishtirok ko‗p metall tutuvchi
birikmalarning strukturaviy komponenti va fermentlarning tarkibida uchraydigan
birikmalarning metallari (temir, mis, molibden, kobalt, kalsiy, rux, magniy,
marganets va h.k.) va B
12
vitamini (kobalt tutuvchi) birikmalar sifatida uchraydi.
Dostları ilə paylaş: 
