Chiziqli texnik tahlil gandbolchilar

1. Gandbolda texnologiya asoslari

Jamoalar musobaqalaridagi harakatlar o'yin va xulq-atvorga bo'linadi. O'yin harakatlari sport texnikasi va taktikasidan foydalanishni o'z ichiga oladi va hujum va mudofaa harakatlaridan iborat. Xulq-atvor harakatlariga raqibga sportchining holati, reaktsiyalari, niyatlari to'g'risida ma'lumot beradiganlar kiradi. Raqibga ruhiy ta'sir ko'rsatish uchun gandbolchi charchoqni, salbiy his-tuyg'ularni yashirishi, kurashga tayyorligini va g'alaba qozonish irodasini namoyish qilishi kerak.

Gandbol-jamoaviy o'yin. Jamoaning asosiy tarkibida 7 kishi maydonga chiqadi. Ularning barchasi umumiy maqsad bilan birlashtirilgan: iloji boricha ko'proq to'plarni dushman darvozasiga tashlash va ularni o'zingiznikiga o'tkazib yubormaslik. Muvaffaqiyatga erishish uchun barcha jamoa a'zolarining kelishilgan harakatlari, ularning harakatlarini umumiy vazifaga bo'ysundirish kerak. Jamoaning har bir o'yinchisining faoliyati o'ziga xos yo'nalishga ega, unga ko'ra gandbolchilar roli bilan ajralib turadi: darvozabon va hujumdagi maydon o'yinchilari (Markaziy posbon, yarim o'rta, ekstremal, chiziqli) va mudofaa (Markaziy, yarim o'rta, ekstremal, oldingi himoyachilar).

O'yindagi gandbolchilarning motor faoliyati nafaqat individual himoya va hujum usullarining yig'indisi, balki umumiy maqsad bilan yagona dinamik tizimga birlashtirilgan harakatlar majmui. Jismoniy faoliyatning muvaffaqiyati ko'nikmalarning barqarorligi va o'zgaruvchanligiga, jismoniy fazilatlarning rivojlanish darajasiga va o'yinchilarning aql-idrokiga bog'liq.

Shunday qilib, biz hujum chizig'i o'yinchilarining texnikasi haqida gaplashamiz. Avval siz ishda mavjud bo'lgan asosiy tushunchalarni aniqlashingiz kerak.

O'yin texnikasi-bu ularni amalga oshirishning barcha usullari va usullarining kombinatsiyasi.

Qabul qilish texnikasi-bu ma'lum bir vosita muammosini eng oqilona hal qilishga imkon beradigan harakat elementlari tizimi.

O'yinning har bir bosqichida bosqichlarni ajratish mumkin: tayyorgarlik, asosiy va yakuniy. Ular harakat elementlarining o'ziga xos xususiyatlari va xususiy vosita vazifalari bilan ajralib turadi. Harakatning tayyorgarlik bosqichida sportchi asosiy vosita vazifasini bajarish uchun maqbul boshlang'ich pozitsiyani ta'minlaydi. Qabul qilishning asosiy bosqichida asosiy vosita vazifasi amalga oshiriladi. Yakuniy bosqich o'yinchini o'yinda ishtirok etishga tayyor bo'lishini ta'minlaydi.

Har bir fazada bir nechta elementlar mavjud — qo'shma harakatlar. Qabul qilish paytida harakatning barcha elementlari bir-biri bilan chambarchas bog'liq, shuning uchun natijani o'zgartirish uchun ba'zida vosita harakatining boshida ma'lum bir elementni o'zgartirish kifoya qiladi.

Fazalarni o'zgartirish paytida tanadagi bog'lanishlarning nisbiy holati deyiladi chegara holati. Chegara pozalari texnikani bajarish texnikasini boshqarish uchun qo'llanma bo'lib xizmat qiladi.