Chiziqli texnik tahlil gandbolchilar

3.3. To'pga egalik qilishga qarshi

turish blokirovka-bu to'p yoki hujumchining harakatlanish yo'lini to'sib qo'yish. To'pni blokirovka qilish yuqoridan, yon tomondan, pastdan bir yoki ikki qo'l bilan amalga oshiriladi. Otish yo'nalishini aniqlagandan so'ng, mudofaa­nik tezda to'pni to'sib qo'yib, qo'lini (qo'llarini) to'g'rilaydi. To'p bilan aloqa qilish paytida qo'llar taranglashishi muhimdir. Cho'tkalar ayniqsa keskin bo'lishi kerak, aks holda ular zarba kuchiga dosh berolmaydilar va blokirovka bo'lmaydi. To'pga qarshi zarba berish uchun qattiq qo'llarni oldinga siljitishga harakat qilish kerak. Barmoqlar yopiq bo'lishi kerak. Qo'llarning bunday polosi­shikastlanishni istisno qiladi. ABM­blokirovkasi sakrashda va qo'llab-quvvatlash holatida qiynaladi.

To'p bilan o'yinchini blokirovka­qilish keyinchalik amalga oshiriladi. Himoyachi juda tez to'pga ega bo'lgan raqibning yonida bo'lishi kerak. Hujumchining tebranishi paytida himoyachi bir qo'lini yuqoriga ko'taradi, ikkinchisini biroz yon tomonga qo'yadi. Hujumchining oldida uning yon tomonga ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun aniq qarama-qarshi joyda joylashgan bo'lishi kerak. Ko'krak qafasi bilan aloqa­qilganda, himoyachi sheriklar­bilan aniq o'zaro munosabatlarni istisno qilib, uni itarib yuboradi.

To'psiz o'yinchi ham bloklanishi mumkin. Ammo bu holda himoyachining qo'llari­tanaga bosilganda bo'lishi kerak.

Nokaut-bu driblingni to'xtatishga imkon beradigan usul. U bir qo'li bilan to'pni urish orqali amalga oshiriladi. Dribling paytida nokaut himoyachi to'pni­hujumchining qo'li bilan maydonchaning yuzasi o'rtasida bo'lgan paytda olib boradi­.­Ular to'pga etib borishga imkon beradigan masofani bosib o'tib, gandbolchi­tezda qo'lini cho'zadi va uda­barmoqlari bilan to'pni silkitadi.

Bro­ska-da to'p bilan kurashish-bu­to'pni haddan tashqari oshirib yuborish oxirida bro ska-ning uzilishi. Himoyachi­qo'lini mo'ljallangan bro­ska yo'nalishi bo'yicha to'pga olib boradi va go'yo to'pni hujumchining qo'lidan olib tashlaydi.­Qabul qilish ilmiy-tadqiqot institutini amalga oshirishning eng muhim nuqtasi-bu­cho'tkani to'pga olib kelish qoidasi. Barmoqlar to'pning yuqori qismida qanchalik aniq yotsa­, Napa beruvchining qo'lini ushlash shunchalik kam­bo'ladi. Bro­ska uchun tanlov sakrashda va to'shakda qo'llab-quvvatlashda amalga­oshiriladi.

Xulosa


shunday qilib, ushbu kurs ishida asosiy usullar tahlil qilindi gandbolda chiziqli o'yinchini o'ynashning texnik usullari. Kurs ishi davomida chiziqli o'yinchining maydondagi asosiy harakatlarining xususiyatlari berilgan: hujumda va himoyada o'ynashda. Kurs ishi sport adabiyotlarini tahlil qilish va amaliy mashg'ulotlar (o'yinlarni ko'rish) orqali chiziqli o'yinchi uchun o'yinni o'tkazishning eng samarali usullarini tavsiflaydi.

Men qilgan xulosaga ko'ra, texnika-bu raqib ustidan g'alaba qozonish uchun oqilona harakatlar tizimi bo'lgan o'yin texnikasi majmuasi. Chiziqchi birinchi navbatda dribling texnikasi, uloqtirish texnikasi, to'pni sherigiga o'tkazish texnikasini o'z ichiga olgan hujum texnikasini o'zlashtirishi kerak. Himoyada o'ynashda chiziq o'yinchisi uchun texnika bir xil darajada muhimdir: hujumdan so'ng, chiziqchi orqaga chekinishi va jamoadoshlariga darvozani himoya qilishda yordam berishi kerak.

Texnologiyani o'yin strategiyasi va taktikasi bilan birlashtirish ham katta ahamiyatga ega. O'yin strategiyasi, taktikasi va texnikasi bir-biri bilan bog'liq. Muvaffaqiyatga erishish uchun taktikani tanlash strategik vazifalar bilan belgilanadi va taktik harakatlarni amalga oshirish uchun texnikani o'zlashtirish kerak.


Ishlatilgan manbalar ro'yxati:

1. Ignatieva E. A. gandbol, jismoniy tarbiya va sport, M., 1983 yil

   
   

2. Ignatieva E. A. qo'l to'pi texnikasi va taktikasi, jismoniy tarbiya va sport, M. 1980 yil

   
   

3. Latvyshkevich M. I. gandbol, Vyshcha maktabi, Kiev, 1988 yil

   
   

4. Latvyshkevich M. I. gandbolchilarning texnik va taktik tayyorgarligi, Kiev, Sog'liqni saqlash, 1981 yil

   
   

5. Oleinikov V. A. qo'l to'pi. O'yin texnikasi texnikasi, M. 1963 yil