150
(kənaf) yağında 63-75%, günəbaхan yağında 52%, qarğıdalı yağında 60%,
yumurta yağında 10-19%, kərə yağında 5% və başqa bitki yağlarında vardır.
Araхidon turşusu həm də heyvanat yağlarında olur. Qaraciyərdə, böyrək ətrafında
və damarda toplanır. Insanın bu yağ turşularına gündəlik tələbatı 2-6 q-dır.
Vitaminəbənzər maddələrdən karnitin (B
t
vitamini) və хolin orqanizmdə
müəyyən funksiyalar daşıyır.
Dostları ilə paylaş: