71
Alınmış fosfoqliserin aldehidi oksidləşərək fosfoqliserin turşusu əmələ
gətirir.
Fosfoqliserin turşusu reduksiya olunaraq ondan H
3
PO
4
turşusu ayrılır və
sadə şəkər trioza əmələ gəlir.
Trioza öz növbəsində başqa şəkərlərin əmələ gəlməsi üçün əsas хammaldır.
Iki molekula trioza birləşib heksozaya çevrilir.
Müəyyən edilmişdir ki, heksozanın
əmələ gəlməsi üçün 675 kkal(2821 kcoul) günəş enerjisi sərf olunur. Məhz buna
görə də 1 qrammolekul heksoza orqanizmdə suya və karbon qazına parçalandıqda
bir o qədər enerji verir. Bununla da karbohidratların qidalılıq dəyəri-enerjivermə
dəyəri müəyyən olunur.
Orta yaşlı insan sutkada 400-600 q, yaşlılar isə 300-400
q karbohidrat qəbul
etməlidirlər. Bunun 50-100 q təmiz şəkərdən, 300-500 q isə nişastadan ibarət
olmalıdır. Karbohidratlar 100% orqanizmdə mənimsənildikdə 1 qramı 3,75 kkal
(15,7 kCoul) enerji verir. Həzm olunan karbohidratlarla yanaşı orqanizmin 2-5 q
miqdarında ballast karbohidratlara (sellüloza, hemisellüloza) da ehtiyacı vardır.
Bunlar orqanizmdə müəyyən fizioloji rol oynayırlar.
Karbohidratlar 3 qrupa bölünür:
1.
Dostları ilə paylaş: