Milk va tishlarni sog‘lom tutish
1.
Shirinlikdan uzingizni tiying.
Ko‘p
shirinlik yeyish, (saxaroza — sha-
kar, qand, konditer mahsulotlari)
shakarli choy
yoki kofe, limonad va Koka-kolaga o‘xshash
gazli yoki alkogolsiz ichimliklar
ichish tishlarni
tez kasallantiradi.
Agar siz bolalaringiz tishlari sog‘lom
bo‘lishini
xohlasangiz,
ularni bunday ichim-
liklarga va shirinliklarga o‘rgatmang.
2.
Har kuni tishingizni yaxshilab tozalang.
Har qanday shirinlik yeganingizdan keyin og‘zingizni
hamisha yax-
shilab chayqang. Bolalaringizning
tishlari chiqishi bilan,
ularni tozalashni
boshlang.
Keyinchalik, bolalarga tishlarini o‘zlari tozalashni o‘rgating va
bu ishni doimo qilib borishlarini kuzating.
