İdman təbabəTİ VƏ GİGİyena



Yüklə 1,93 Mb.
səhifə142/208
tarix27.04.2022
ölçüsü1,93 Mb.
#56439
növüDərslik
1   ...   138   139   140   141   142   143   144   145   ...   208
İdman təb.və gig.dərslik. 311 (1)

Hamamlar. Bədənə gigiyenik qulluq məqsədilə əhali arasında hamamlardan geniş istifadə olunur. Bir-birindən fərqli olaraq turk və Roma hamamları (isti su və isti şava), rus hamamları (su və buxarın birgə təsiri), finn hamamları-sauna(bədən isti quru havanın və soyuq suyun növbə ilə təsiri) mövcuddur. Saunada temperatur 70-800 C, nisbi rütubət 10-15% olur. Hamamda çimmək maddələr mübadiləsini gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır, qan təzyiqinə, ürəyin və böyrəyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir. Azərbaycanda hamamdan istifədənin qədim tarixi vardır. Buna Abşeronun Nardaran qəsəbəsində 1388-ci ildə memar Kəştasif Musa oğlu tərəfindən tikilmiş şamamı, Bakıda-İçərişəhərdə XIV əsrdə tikilmiş Qasımbəy haması və s. misal ola bilər.

Yüklə 1,93 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   138   139   140   141   142   143   144   145   ...   208




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin