Jismoniy madaniyat fakulteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi

2.2. Dars zichligining zichligi darslarni tashkil etish usullaridan bog'liqligi
Darsning umumiy zichligi pedagogik jihatdan oqlangan vaqtning nisbati, darsning butun muddatiga nisbati deb ataladi. Jismoniy mashqlarni amalga oshirish uchun to'g'ridan-to'g'ri darsning butun muddatiga nisbati, uni motor zichligiga chaqiradi.
Darsning umumiy kuchayishi uchun o'qituvchi darsdagi barcha tadbirlarni o'tkazish usullariga ega bo'lishi kerak.⁴
Tashkilotni darsga (sinflar, bo'limlar, bo'limlar) va o'qituvchi vazifalarini bajarish tartibi, shuningdek, o'qituvchining vazifalarini amalga oshirish va tartibni tavsiflovchi uchta asosiy usul mavjud: frontal, guruh va individual.
Old usul bilan, o'qituvchi bir xil vazifani taklif qiladi va u bir vaqtning o'zida (bir vaqtning o'zida kichik farqlar bilan) o'qituvchining umumiy boshqaruvi ostida amalga oshiriladi.
Guruhlar bilan shug'ullanadigan guruh usulida guruhlar individual vazifalarni qabul qiladigan guruhlarga bo'linadi. Agar iloji bo'lsa, uning nazorati ostida qoldirilmagan o'qituvchi, asosan bitta guruh tomonidan yoki navbatma-navbat bir guruhdan boshqasiga harakat qiladi.
Individual usul bilan, har bir ixtiyoriy o'z vazifasini qabul qiladi va uni mustaqil ravishda bajaradi. O'qituvchi jalb qilingan shaxsning ishini tanlaydi.
Ko'rsatilganlarning har biri afzalliklari va kamchiliklari bor. Shunday qilib, frontal usulda ishtirok etgan tashkilot ularni e'tibor sohasida ko'proq saqlash va ularning faoliyatini etakchilik qilishga imkon beradi. Shu bilan birga, individual yondashuv ham to'sqinlik qiladi. Guruh va individual usullardan foydalanish Aksincha, alohida ishlov berish yoki guruhga individual yondashuv imkoniyatlarini oshiradi, ammo o'qituvchilarning barcha talabalarni nazorat qilish imkoniyatini cheklaydi. Ushbu darsda qaysi usul eng mos keladigan eng mos keladi, bunga tegishli darajada va vazifalarning murakkabligi, sinflar, jalb qilingan asrlar, tayyorgarlik va boshqa holatlar darajasiga bog'liq.
Umuman olganda, umuman olganda, odatda, odatda, odatda uchta usuldan foydalanish uchun birlashtirilgan. Dars boshida frontal usul ishlatiladi, darsning asosiy qismida ular guruhlarga jalb qilingan yoki ular bilan yakka o'zi ishlashadi, dars ko'pincha frontal usulda yakunlanadi.
Tashkilot tashkiloti tashkilotining metodologiyasi o'z vaqtida vazifalarni bajarish tartibini tavsiflaydi: bir vaqtning o'zida yoki navbatma-navbat (guruhlar yoki har bir kishi tomonidan), ply (oqimi) yoki alohida. So'nggi yillarda jismoniy fazilatlarni kompleks rivojlantirishga qaratilgan qator vazifalar bajarilishi doimiy va interval usulidan foydalanib, dumaloq mashg'ulot shaklida tobora tarqalgan.
Jismoniy mashqlar oqimi alohida motor zichligini alohidaroq qiladi. Biroq, ma'rifiy munosabatda, bu unchalik samarali bo'lishi mumkin, chunki mashqlar orasidagi tanaffuslarning etishmasligi tushuntirishlar, harakatlar va boshqa o'quv elementlaridan foydalanishni tushuntirish va boshqa o'quv elementlaridan foydalanish tushuntirishlar olib boradi.
Aniqlash paytida umumiydars zichligi talabalar va o'qituvchilarning barcha foydali faoliyatini, shu jumladan talabalar, tushuntirish va shou mashqlarini tashkil etish, shuningdek jismoniy mashqlar amalga oshirilishini hisobga oladi.
Ichida motordars zichligi faqat jismoniy mashqlar bajarishga sarflangan vaqt, i.e. To'g'ridan-to'g'ri jismoniy mashqlar. Yuqori yuk uchun o'qituvchi eng yuqori darajadagi motor zichligiga erishishga harakat qilishi kerak. Biroq, bir qator ob'ektiv tushuntirishlar, bir nechta shou, motor zichligi va jismoniy faolligi kabi bir qator obodonlashtirish, motor zichligi va jismoniy faoliyati kabi bir qator obodonaviy va jismoniy faoliyat kabi bir qator obodonaviy va jismoniy faoliyat kabi bir qator obodonaviy va jismoniy faoliyat bilan bog'liqligini hisobga olish kerakligini hisobga olish kerak.