MahirəNərimanqızı

www.elmler.net
 - 
Virtual İnternet Resurs Mərkəzi
 
Ümumi psixologiya.
 
Psixologiya
125 
125 
125 
125 
125 
125 
125 
125 
125 
göstərmiĢdir: 1. həyəcanlanma. 2. müqavimət. 3. əldən düĢmə 
və üzülmə. H.Selye stressi – hər hansı fövqaladə təsirə qarĢı 
qeyri – spesifik müdafiə reaksiyası adlandırmıĢdır. Deməli 
psixi proseslərin diqqətin, qavrayıĢın, hafizənin, təfəkkürün 
gediĢinə dolaĢıqlıq yaradan psixi vəziyyəti distress
adlandırmaq olar. Uzunmüddətli distress vəziyyəti insanda 
bəzi xəstəliklərin (infarkt, beyin insultu, keçəllik, diĢ 
tökülməsi və s.) yaranmasına səbəb olur. Psixoloji stress 
emosional və informasion stressə bölünür. Emosional stress 
təhlükəli, çətin, qorxulu Ģəraitdə özünü biruzə verir. Belə olan 
halda psixi fəaliyyətin gediĢində neqativ məzmunlu dəyiĢiklik 
təzahür edir. Ġnformasion stress isə informasiya gününün 
həddən ziyadə çoxluğu nəticəsində tapĢırığın öhdəsindən gələ 
bilməkdə özünü göstərir.
Stressin bir forması da eustressdir. Eustress – xoĢ xəbər, 
yaradıcılıq müvəffəqiyyəti, xoĢa gələn fiziki iĢ və s. 
nəticəsində yaranan müsbət gərginlik vəziyyətidir. Eustress – 
əmək fəaliyyətini artırır və bədənin xəstəliklərə qarĢı 
müqavimətini gücləndirir.
Frustrasiya.
Frustrasifa - (latınca frustrasio – aldanma, nahaq 
gözləmə, əhval pozuntuluğu) – insanın düĢdüyü psixi 
vəziyyət formasıdır. Ġnsanın öz məqsədinə çatmasına 
maneçilik törədən real və ya xəyali maeələrlə rastlaĢması 
nəticəsində keçirdiyi emosional hal – frustrasiya adlanır. Onun 
mahiyyətini daha yaxĢı baĢa düĢmək üçün aĢağıdakı nümunə 
ilə tanıĢ olaq:
İmatahan olduğu üçün, gecə saat 3-ə qədər yatmayıb 
suallara hazrlaşmısınız. Gec yatdığınıza görə, otaq 
yoldaşınızın da nə vaxt oyandığını və evdən çıxdığını da 
bilməmisiniz. Zəngli saatı da qurmağı unutmusunuz. Belə olan 
halda, imtahana gecikdiyiniz üçün bir fincan çay da içməyib 
tələsik avtobus dayanacağına yollanırsınız. Dayanacağa 
çatan kimi universitetin yanından ötən avtobusun elə indicə 

---