Moddalar almashinuvining fiziologik as

V i t a m i n P 
(Rutin).
 
P vitamini - och sarg’ish kristall, suvda erimaydi, sirka 
kislotada yaxshi eriydi. Vitamin P ni dastlab limon po`stidan ajratib olingani uchun 
tsitrin deb yuritnshgan. Vitamin P bir qancha biologik aktiv moddalarni o`z ichiga 
oladi.
 
Vitamin P qon tomirlar o`tqazuvchanligini pasaytiradi. Vitamin C ta`sirini 
kuchaytiradi va uning organizmda to`planishiga olib keladi. Vitamin P qon tomirlar 
devoring mo`rt bo`lib qolishi va o`tkazuvchanligi buzilishnning oldini olish va 
davolashda, yuqumli kasalliklar profilaktikasida, xirurgiyada, ko`z, teri kasalliklari 
va akusherlikda ishlatnladi. 
Vitamin P preparatlari qon bosimnnn tushurishda yaxshi samara beradi. Uni 
ko`pincha vitamin C bilan bnrga qo`llanganda ta`siri yaxshi bo`ladi. Avitaminoz P 
oyoq va elkalarda og’riq bo`lishi, umumiy quvvatsizlik va tez charchash, 
kapillyarlar chidamliligini pasayishi, tana sathlarida to`satdan qon qo`yilishi bilan 
xarakterlanadi. Vitamin P ga limon, girechka yormasi, qalampir, qora smorodina 
ayniqsa boy. Vitamin P bo`lmaganda lavsha rivojlanadi.
Odam organizmining vitamin P ga bo`lgan kech-kunduzlik ehtiyojn to`liq 
aniqlangan emas. Ayrim mualiflarning fikriga qaraganda, odamga bir kunda 50-
100 mg vitamin kerak bo`ladi. Qishda va bahorda kishining vitamin P ga bo`lgan 
talabi ortadi. Vitamin P asosan vitamin C bilan bnrga uchraydi, choy bargida, 
sitruslarda, qora bug’doy (javdar) da ko`p bo`ladi. Vitamin P yetishmaganda qon 

---

115 
novateurpublication.org 
tomirlari devori juda o`tkazuvchan, bo`lib qoladi, shu sababli vitamin P 
(o`tkazuvchan vitamin) deb ham ataladi. 
Odam organizmida vitamin P yetishmaganda oyoq, elka og’riydi, umuman behollik, 
toliqish paydo bo`ladi, teri ostida qon nuqtadek-nuqtadek bo`lib quyiladi.
Vitamin P ning quyidagi preparatlari poroshok holida, askorutin tabletkalarda, 
urutin ampulalarda chiqariladi. Bulardan tashqari, rutamin, sitrin, kversetin va 
boshqalar ham ishlatiladi.