Mühazirələrin icmalı Bakı -2023 «Əməyin iqtisadiyyatı» fənninin proqrami


Stress və idarə olunmayan emosiyalar



Yüklə 1,29 Mb.
səhifə25/52
tarix25.12.2023
ölçüsü1,29 Mb.
#195509
növüMühazirə
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   52
C fakepathT.Q. liyev. m yin iqtisadiyyat f nni üzr mühazir l(8)

1.Stress və idarə olunmayan emosiyalar: Stressli və ya emosional olaraq həddən artıq yüklənmiş olduğunuz zaman, digər insanları səhv başa düşmək, çaşdırıcı və ya rədd edən qeyri-şifahi işarələr göndərmək və yersiz davranmağa başlama ehtimalınız daha yüksəkdir.
2.Diqqətin olmaması: Əgər siz qarşı tərəfi diqqətlə dinləməsəniz, effektiv kommunikasiya qura bilməzsiniz. Məsələn, əgər siz telefonla danışırsınızsa, yalnız bundan sonra nə deyəcəyinizi planlaşdırırsınızsa və ya xəyal qurursunuzsa, söhbətin çox hissəsi olmasa da, demək olar ki, şifahi olmayan işarələri qaçıracaqsınız. Diqqəti yayındırmaqdan çəkinin; diqqətli olun.
3. Uyğun olmayan “bədən dili”: şifahi olmayan kommunikasiya deyilənlərə zidd olmamalıdır, deyilənləri gücləndirməlidir. Əgər bir şey deyirsinizsə və “bədən diliniz” (bədən hərəkətləriniz) başqa bir şey deyirsə, dinləyicinin sizi ikiüzlü hiss etməsi ehtimalı var.
4. Mənfi “bədən dili”: Əgər deyilənlərlə razı deyilsinizsə, tez-tez digər insanın mesajına cavab vermək üçün qollarınızı çarpazlaşdırmaq, göz təmasından qaçmaq və ya barmaqlarınıza toxunmaq kimi mənfi bədən dilindən istifadə edirsiniz. Mənfi siqnallardan çəkinin və unutmayın ki, razılaşmaq və ya qeyri-səmimi olmaq məcburiyyətində deyilsiniz.
5. Uyğun olmayan fiziki mühit: Səs-küylü kafe və ya barlar anlayışı son dərəcə pozur. Faydalı dialoq qurmaq istəyirsinizsə, daha sakit yerləri seçin.
6. Başqalarının fikirlərinə antipatiya: insanlar çox vaxt qərəzli olurlar. Həmsöhbətin sözlərinin müəyyən bir şəkildə düşüncələrimizə və duyğularımıza necə və niyə təsir etdiyini təhlil etmək üçün bunu nəzərə almaq lazımdır.
Gördüyünüz kimi, biz bu maneələrin çoxunu aradan qaldıra bilərik. Problem ondadır ki, bunun üçün şüurlu istək və öz üzərində uzunmüddətli işləmək lazımdır. Ancaq həyatda uğur qazanmaq istəyirsinizsə, effektiv kommunikasiya qurmaq bacarığınızı inkişaf etdirmək vacibdir.


5.4. Effektiv kommunikasiyanın texnologiyası
Şərti olaraq effektiv kommunikasiya texnologiyalarını iki qrupa bölmək olar:

Yüklə 1,29 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   52




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin