O‘quv yili 022-2023 Semestr ects – Kreditlar

7-mavzu. Sportda ish qobiliyatini tiklash vositalari. 
8-mavzu. Davolash jismoniy tarbiya asoslari. O`quvchi-yoshlarni tibbiy 
guruhlarga taqsimlanishi. 
9-mavzu. Massajning fiziologik va gigiyenik asoslari hamda sport 
shikastlanishlarida qo`llanish hususiyatlari. 
10-mavzu. Jismoniy mashqlar biomehanikasi fanining maqsadi hamda 
vazifalari. 
 
t/r 
Fanning seminar 
mashg‘ulotlari mazmuni. 
Soati 
3 
Jismoniy tarbiya va sport bilan shugullanuvchilarning o`z-o`zini 
nazorat qilish. Ovqatlanish gigiyenasi.
2 
4 
Salomatlik va kasallik to`grisida tushuncha. Kasallik sabablari. 
Reaktivlik. Irsiyat va irsiy kasalliklar.Stress. 
2 
5 
Sportchilarning kasallanishi va jarohatlanishi.
2 
6 
Spotchilarda shifokor (tibbiy) pedagogik nazorat o`tqazish 
mazmuni va metodlari. O`quvchi yoshlarni jismoniy tarbiya va 
sport bilan shugullanishida shifokor nazorati.
2 
7 
Sportda ish qobiliyatini tiklash vositalari.
2 
8 
Davolash jismoniy tarbiya asoslari. O`quvchi-yoshlarni tibbiy 
guruhlarga taqsimlanishi.
2 
9 
Massajning fiziologik va gigiyenik asoslari hamda sport 
shikastlanishlarida qo`llanish hususiyatlari.
2 
10 
Jismoniy mashqlar biomehanikasi fanining maqsadi hamda 
vazifalari.
2 
Jami 
20 

---

6 
1 
Jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy- fiziologik 
asoslari faniga kirish. Fanning tarixi va rivojlanishi. Fanning
maqsad va vazifalari. 
 
2 
2 
Jismoniy tarbiya va sportning gigiyenik asoslari. Jismoniy tarbiya 
va sport bilan shugullanishda shahsiy va jamoa gigiyenasi. Sport 
inshootlari gigiyenasi 
 
2 
3 
Jismoniy tarbiya va sport bilan shugullanuvchilarning o`z-o`zini 
nazorat qilish. Ovqatlanish gigiyenasi. 
2 
4 
Salomatlik va kasallik to`grisida tushuncha. Kasallik sabablari. 
Reaktivlik. Irsiyat va irsiy kasalliklar.Stress. 
 
2 
5 
Sportchilarning kasallanishi va jarohatlanishi. 
2 
6 
Spotchilarda shifokor (tibbiy) pedagogik nazorat o`tqazish 
mazmuni va metodlari. O`quvchi yoshlarni jismoniy tarbiya va 
sport bilan shugullanishida shifokor nazorati. 
2 
7 
Sportda ish qobiliyatini tiklash vositalari. 
2 
8 
Davolash jismoniy tarbiya asoslari. O`quvchi-yoshlarni tibbiy 
guruhlarga taqsimlanishi 
2 
9 
Massajning 
fiziologik 
va 
gigiyenik 
asoslari 
hamda 
sportshikastlanishlarida qo`llanish hususiyatlari. 
2 
10 
Jismoniy mashqlar biomehanikasi fanining maqsadi hamda 
vazifalari.