O‘quv yili 022-2023 Semestr ects – Kreditlar

9-mavzu. Massajning fiziologik va gigiyenik asoslari hamda sport 
shikastlanishlarida qo`llanish hususiyatlari. 
10-mavzu. Jismoniy mashqlar biomehanikasi fanining maqsadi hamda 
vazifalari. 
 
 
Jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy- fiziologik asoslari fanining
dars mashg‘ulotlarini olib borishning
TAQVIMIY REJASI
 
t/r 
Fanning nazariy 
mashg‘ulotlari mazmuni. 
Soati 
 
1 
Jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik 
asoslari faniga kirish. Fanning tarixi va rivojlanishi. Fanning 
maqsad va vazifalari.
2 
2 
Jismoniy tarbiya va sportning gigiyenik asoslari. Jismoniy 
tarbiya va sport bilan shugullanishda shahsiy va jamoa 
gigiyenasi. Sport inshootlari gigiyenasi
2 

---

5 
 
II.2. Seminar mashg‘ulotlari tarkibiga quyidagi mavzular kiradi: 
1-mavzu. Jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy- fiziologik asoslari
faniga kirish. Fanning tarixi va rivojlanishi. Fanning maqsad va vazifalari. 
2-mavzu. Jismoniy tarbiya va sportning gigiyenik asoslari. Jismoniy tarbiya va 
sport bilan shugullanishda shahsiy va jamoa gigiyenasi. Sport inshootlari 
gigiyenasi 
3-mavzu. Jismoniy tarbiya va sport bilan shugullanuvchilarning o`z-o`zini 
nazorat qilish. Ovqatlanish gigiyenasi. 
4-mavzu. Salomatlik va kasallik to`grisida tushuncha. Kasallik sabablari. 
Reaktivlik. Irsiyat va irsiy kasalliklar.Stress. 
5-mavzu. Sportchilarning kasallanishi va jarohatlanishi. 
6–mavzu. Spotchilarda shifokor (tibbiy) pedagogik nazorat o`tqazish mazmuni 
va metodlari. O`quvchi yoshlarni jismoniy tarbiya va sport bilan shugullanishida 
shifokor nazorati.